peketaminpeketamin のブックマーク 2020/08/04 06:56

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

FFMI徹底解説!自分のマッチョ指数を知ってトレーニングに活かそう | VOKKA [ヴォッカ]

    FFMI徹底解説!自分のマッチョ指数を知ってトレーニングに活かそうFFMIは除脂肪指数とも呼ばれ、筋肉の量を測る指標として有効であり、上級トレーニーは重宝するでしょう。この記事ではFFMIの数値ごとの見た目の...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう