“太っている方が筋肉が付きやすい。 言い換えれば脂肪をつけないと筋肉も育たない。” 安心した。肉体改造では体重増加を恐れずに計画的にトレーニングしよう

peketaminpeketamin のブックマーク 2020/03/12 13:06

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