"新しいスキルを習得する場合、頻繁な休憩を行うと効果的な上達ができるとのこと。 またスキルの上達は練習中には起こらず、休憩中にのみ発生""起きている間の短い休憩は、1晩の休憩よりも上達度を上げるのに効果的"

wxitiziwxitizi のブックマーク 2021/06/17 18:51

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練習中ではなく「頻繁な休憩」がスキルを上達させると判明 - ナゾロジー

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