さつまいもをスムージーに！発想がすごいですね♡そしてレンチンで蒸かすとGI値は低いままというのも知りませんでした^^最近スーパーのさつまいも買わなくなっちゃってたのでたまには食べようと思います^^

A-hanoi のブックマーク 2021/10/22 16:44

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4710066293773802178/comment/A-hanoi" data-user-id="A-hanoi" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/ot-icecream.hatenablog.com/entry/sweetpotatosmoothie" data-original-href="https://ot-icecream.hatenablog.com/entry/sweetpotatosmoothie" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fot-icecream.hatenablog.com%2Fentry%2Fsweetpotatosmoothie" data-user-icon="/users/A-hanoi/profile.png">ダルビッシュ有がお手本 さつまいもダイエットスムージー - ツレヅレ食ナルモノ</a><br><p style="clear: left">さつまいもをスムージーに！発想がすごいですね♡そしてレンチンで蒸かすとGI値は低いままというのも知りませんでした^^最近スーパーのさつまいも買わなくなっちゃってたのでたまには食べようと思います^^</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/A-hanoi/20211022#bookmark-4710066293773802178"><span class="datetime-body">2021/10/22 16:44</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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