やらなかったなら、離脱症状（不安感、罪悪感，いらいら感など）が出てくるんだとしたら、たしかに依存症だな。強迫傾向、完璧主義がそれを増す。認知のクセを知ることが必要に思える。

ueshin のブックマーク 2022/06/27 06:23

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4721506007350096034/comment/ueshin" data-user-id="ueshin" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www3.nhk.or.jp/news/special/sci_cul/2022/06/special/story_220625/" data-original-href="https://www3.nhk.or.jp/news/special/sci_cul/2022/06/special/story_220625/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww3.nhk.or.jp%2Fnews%2Fspecial%2Fsci_cul%2F2022%2F06%2Fspecial%2Fstory_220625%2F" data-user-icon="/users/ueshin/profile.png">ランニングがやめられない！｜NHK</a><br><p style="clear: left">やらなかったなら、離脱症状（不安感、罪悪感，いらいら感など）が出てくるんだとしたら、たしかに依存症だな。強迫傾向、完璧主義がそれを増す。認知のクセを知ることが必要に思える。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/ueshin/20220627#bookmark-4721506007350096034"><span class="datetime-body">2022/06/27 06:23</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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ランニングがやめられない！｜NHK

www3.nhk.or.jp2022/06/25

５３００キロ。これは私がこの１年間にランニングで走った距離です。調べてみると、日本列島のおよそ１.５倍でした。趣味としておよそ１０年にわたって続けているランニング。年々走る距離が増え、毎日走らな...

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