ポテトがやばいんじゃなくて食物繊維の少ない炭水化物摂取が血糖値的によろしくないのですよ。難消化性デキストリンは小麦全粒粉や玄米の代わりにはならないのでそれに頼らないこと

You-me のブックマーク 2022/08/09 08:33

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