筋トレしてても柔軟してても50肩になる時はなるぞ、という経験則は伝えていきたい

canadie のブックマーク 2023/03/27 22:17

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4734143144223194500/comment/canadie" data-user-id="canadie" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/gendai.media/articles/-/107371" data-original-href="https://gendai.media/articles/-/107371" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fgendai.media%2Farticles%2F-%2F107371" data-user-icon="/users/canadie/profile.png">50歳からでも「格好いい肉体」を手に入れられる…じつは若者とはまったく違う「中高年のトレーニング法」（フィンク ジュリウス）</a><br><p style="clear: left">筋トレしてても柔軟してても50肩になる時はなるぞ、という経験則は伝えていきたい</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/canadie/20230327#bookmark-4734143144223194500"><span class="datetime-body">2023/03/27 22:17</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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