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自分の準備+赤子の着替えとかご飯とか上の子の登校班への送り出しとかから逆算すると5:00に起きざるを得ないので22:00には寝てる
ni_ls のブックマーク 2023/10/28 15:59
仕事で忙しくても「22時に寝る」を徹底するために、10年にわたって工夫してきたこと - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ自分の準備+赤子の着替えとかご飯とか上の子の登校班への送り出しとかから逆算すると5:00に起きざるを得ないので22:00には寝てる2023/10/28 15:59
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foneslife.com2023/10/26
多摩動物公園にて、筆者が撮影した動物の寝顔 人が生きていく上で不可欠な睡眠。しかし仕事や家事の忙しさから、短時間睡眠で成果を上げる人たちに憧れた経験を持っている人も少なくないのではないでしょうか。 ...
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自分の準備+赤子の着替えとかご飯とか上の子の登校班への送り出しとかから逆算すると5:00に起きざるを得ないので22:00には寝てる
ni_ls のブックマーク 2023/10/28 15:59
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仕事で忙しくても「22時に寝る」を徹底するために、10年にわたって工夫してきたこと - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ
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多摩動物公園にて、筆者が撮影した動物の寝顔 人が生きていく上で不可欠な睡眠。しかし仕事や家事の忙しさから、短時間睡眠で成果を上げる人たちに憧れた経験を持っている人も少なくないのではないでしょうか。 ...
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