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海外旅行中は治安の面もあって夜はあまり動きたくないので、できるだけ早く寝て日の出とともに行動するようにしてる。朝はどこも混んでないし、気持ちいい。日本でもその生活がいいとは思うが、なかなかねぇ…。
yP0hKHY1zj のブックマーク 2023/10/27 11:29
仕事で忙しくても「22時に寝る」を徹底するために、10年にわたって工夫してきたこと - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ海外旅行中は治安の面もあって夜はあまり動きたくないので、できるだけ早く寝て日の出とともに行動するようにしてる。朝はどこも混んでないし、気持ちいい。日本でもその生活がいいとは思うが、なかなかねぇ…。2023/10/27 11:29
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foneslife.com2023/10/26
多摩動物公園にて、筆者が撮影した動物の寝顔 人が生きていく上で不可欠な睡眠。しかし仕事や家事の忙しさから、短時間睡眠で成果を上げる人たちに憧れた経験を持っている人も少なくないのではないでしょうか。 ...
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多摩動物公園にて、筆者が撮影した動物の寝顔 人が生きていく上で不可欠な睡眠。しかし仕事や家事の忙しさから、短時間睡眠で成果を上げる人たちに憧れた経験を持っている人も少なくないのではないでしょうか。 ...
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