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セロトニンを増やすには、朝起きる、健康的な食事と運動か。つまりゲームのデイリー報酬か。やると少し幸せ、そして継続と習慣化。
tyoko107 のブックマーク 2024/01/10 22:50
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nazology.net2024/01/10
セロトニン不足はどのように意欲を低下させるのか？セロトニン不足はどのように意欲を低下させるのか？ / Credit: canvaセロトニンは私たちの「やる気」や「元気」と深く関わる物質です。 セロトニンレベルが低下...
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セロトニンを増やすには、朝起きる、健康的な食事と運動か。つまりゲームのデイリー報酬か。やると少し幸せ、そして継続と習慣化。
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セロトニン低下によって「やる気」が落ちる仕組みが明らかに！ - ナゾロジー
セロトニン不足はどのように意欲を低下させるのか？セロトニン不足はどのように意欲を低下させるのか？ / Credit: canvaセロトニンは私たちの「やる気」や「元気」と深く関わる物質です。 セロトニンレベルが低下...
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