「塩やしょうゆは使いません。卵かけご飯もしょうゆなし、おすしや刺し身もわさびだけにします。納豆にタレもやめ［、］麺類やみそ汁も避け［、］1週間頑張りましょう。1週間後には好きなものを食べて構いません」。

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vox_populi のブックマーク 2024/02/04 11:49

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