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手動瞑想に近いんだと思う。ニットや手芸も良いと言われるし、とにかく頭を目先の物理的な動きや物でいっぱいにすることで、実体のないループする思考から少しでも離れられるのが重要。完成品は重要じゃない
corux のブックマーク 2024/03/11 11:41
プラモデル作って、うつ病脱出 「模型の世界首都」静岡の挑戦 | 毎日新聞手動瞑想に近いんだと思う。ニットや手芸も良いと言われるし、とにかく頭を目先の物理的な動きや物でいっぱいにすることで、実体のないループする思考から少しでも離れられるのが重要。完成品は重要じゃない2024/03/11 11:41
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mainichi.jp2024/03/10
自身の作品を前にプラモデル活用への期待を語る田中一成・静岡市保健所長=同市葵区で2024年2月21日午前11時24分、丹野恒一撮影 プラモデルを作ってうつ病から抜け出そう――。静岡市の市立精神保健福祉施設「ここ...
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手動瞑想に近いんだと思う。ニットや手芸も良いと言われるし、とにかく頭を目先の物理的な動きや物でいっぱいにすることで、実体のないループする思考から少しでも離れられるのが重要。完成品は重要じゃない
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プラモデル作って、うつ病脱出 「模型の世界首都」静岡の挑戦 | 毎日新聞
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自身の作品を前にプラモデル活用への期待を語る田中一成・静岡市保健所長=同市葵区で2024年2月21日午前11時24分、丹野恒一撮影 プラモデルを作ってうつ病から抜け出そう――。静岡市の市立精神保健福祉施設「ここ...
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