優香が7kg痩せ！グリーンスムージーの作り方レシピ | 美肌マニアの美容情報

元々太っている人が7kg痩せるのと違って、普通体型（？）の優香が7kg痩せるのは興味深いですよねー。 そんな優香ちゃんが実践していたのは、朝ごはんにグリーンスムージー！ ダイエットだけではなく美肌にもなれるとかなり評判なんですよ。 ということで、グリーンスムージーの作り方やグリーンスムージの定番レシピをご紹介します☆ グリーンスムージーとは？ グリーンスムージーとは、ほうれん草などの生の野菜（グリーン）とフルーツと水をミキサーで混ぜ合わせたフレッシュジュースです。 グリーン・スムージーの提唱者ヴィクトリア・ブーテンコ氏によると、緑色の野菜に含まれる「クロロフィル」の分子は人間の血液の分子にとても近く、摂取すると血液がきれいになるそうです。 グリーンスムージーの基本 初心者はフルーツ:グリーン（野菜）を 6:4の割合で作ることが基本です。 でも初心者の方は無理に野菜を入れようとせずに、少しず

[Gelsy]

世の男性の一体誰が、優香に痩せて欲しいと言ったのか。

[u4k]

血がキレイになるとか、ホウレンソウ生でジュースにするとか、もうマユツバすぎ。単にジュースで満腹になって他のものが入らないか、ホウレンソウ生で食って消化器調子悪くなって痩せたんじゃないの。

[deneb-y]

グリーンとか言ってるが中身は不健康そうなダイエットだな

[blueboy]

これにダイエット効果があるわけじゃない。野菜ジュースを大量に飲むので満腹になってしまい、炭水化物を取れなくなるのが理由。それが正体。／ならば、普通の野菜ミックスジュースで十分。手間も金もかからない。

[kogonta56]

だとしても…わたちが飲んだからとて、優香にはなれまいよ…＿φ(￣ー￣ )

[kirishima2813]

結局は「グリーンスムージー」を売りたいが為に、別に痩せる必要がなかった優香を持ち上げて「広告塔」になってもらったというお話でした。おしまい。

[dominion525]

芸能人とかのレベルで７キロも落としたら、生命活動にし生姜で売るくらいの体重になるんじゃないだろうか。

[amnesia4646]

やっぱり会社にミキサーを導入して・・・・（やめろ

[kurozumikaisyo]

毎朝朝食前にグリーンスムージー飲んでいます。食物繊維を朝に取ると昼のランチまで血糖値が上がらないそう。テレビでやってました。楽なダイエットにもぴったりですね食事の順番。

[hamster4040]

優香ちゃんはいつまでも若々しくって可愛い♪でも、普通体型だった優香ちゃんがダイエットするなんて。。。私も頑張らねば！

[nijiiro6284]

健康に良さそうで実は健康的じゃないダイエットですね！

[mami-hate]

ダイエットのために、朝食をグリーンスムージーに切り替えてみようかな～

[swim-d-o]

グリーンスムージーとは、初めて聞く名称ですね。

[traxelxep]

グリーンとか言ってるが中身は不健康そうなダイエットだな

[ayanppy]

ミキサー買いに行こ〜(；´Д`A

[copen100]

(*^^*)

[o_ow-x294]

実践！

[mina0519]

痩せるかしら

[reglanz]

優香が7kg痩せ！グリーンスムージーの作り方レシピ 美肌マニア

[narwhal]

"緑色の野菜に含まれる「クロロフィル」の分子は人間の血液の分子にとても近く、摂取すると血液がきれいになるそうです" "デトックスにもおすすめ"

[munetak]

痩せた優香に魅力あるかぁ？/野菜ジュース1～2Lとか無理。この手のダイエットって毎度よく出るよなぁ。

[knp140]

さ

[eriokutyan]

グリンスムージー

[nanoha3]

そろそろ「鬱ゲーダイエット」が出てきても良いはず。お腹がすいたら螺旋回廊2をプレイ！とか、アイス食べたくなったらKanonの栞ルートとか、ワッフルはONEの茜ルー(ry　/非常食を食べたくなったらSwan Songな。

[yut0pia]

性の目覚めは優香

[ichigoking]

最近作れてないから、復活するぞー❤

[rt25]

優香が頑張っただけ。出たよ『デトックス』

[rin-ko]

これやろうかな！

[longroof]

優香を痩せさせることは国力を痩せさせることに繋がるんだとあれほど…

[mi_0925135]

グリーンスムージー

[don2don]

「空腹力」でりんご人参のジュース流行ったよね。あれで旦那が速攻腹壊したので、うちはそれ以来生ジュース系は諦めている。

[sweet1023]

優香が7kg痩せ！グリーンスムージーの作り方レシピ

[nextworker]

グリーンスムージーは流行らないよ！

[jewel75]

飲む量が凄いですね(^_^;)

[yajicco]

胸まで減量された優香の存在価値って何？

[miezaemon]

ジューサー欲しい

[kohjiyasui]

興味あるんよなぁ。このダイエット( ´Д`)y━･~~