こんなに怖い！猫背が与える悪影響と猫背を治すカンタン対処法

オフィスでデスクワークをしていると、つい姿勢が悪くなってしまいます。 いすに深く寄りかかったり、前傾姿勢になり、猫背になったり。 こういった悪い姿勢は、体に悪影響を及ぼすだけでなく、メンタルなどいろんな部分に悪影響を及ぼします。 そこで、こうならないために、悪い姿勢、猫背を治す方法をご紹介します。 猫背が与える恐ろしい影響 まずは、猫背によってどれだけ私たちの体に恐ろしいことが起こるか知っておきましょう。 ①太りやすくなる 猫背により、老廃物を排出しにくくなり、 さらに脂肪が燃えにくい体になってしまうようです。 こちらの記事にその原因についてまとめてありました。 猫背が太る原因になっている２つの理由 なぜ猫背になると不健康だったり、太る原因になったりするのか？というと、 首周りや脇の下のリンパの流れを滞らせてしまうからです。 リンパの流れが悪くなると老廃物が体の外に出て行き

[katte]

「英語」「近視」に続く人気はてブワード発見！「猫背」

[sivadselim]

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[powak]

猫背

[pwg246]

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[iz-izm-cn753]

❤

[soramimi3745]

猫背ですが…

[xc688e9fd7uystm529]

あしたよも。

[ivsteelan]

姿勢にエネルギー使うって事はどこかに負担もかかってるんじゃないの？

[Foorier]

TKGHatebuReaderより

[inforeg]

見栄を張れ！虚勢を張れ！胸を張れ！

[astuko-diary]

猫背の悪影響

[mapa1017]

僕も猫背ですから、頑張って治します(*^^*)

[holloow]

猫背改善によるすばらしい効果に彼女が出来たは無いんだな。

[inulab]

経験的に猫背でジョギングすると悪化する

[s0l101]

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[hatigi20punn]

うむ…(´・ω・｀)

[honeybe]

にゃー

[inriver1429]

にゃー

[makoto725]

わかっているんだ。でも気がつくと猫ってるんだ背中が。

[reglanz]

こんなに怖い！猫背が与える悪影響と猫背を治すカンタン対処法

[aozora21]

ノートパソコンてモニターとキーボードの位置関係悪いと思うの…

[outotsu]

こんなに怖い！猫背が与える悪影響と猫背を治すカンタン対処法

[tdam]

鳩胸と猫背…やっぱり鳩胸の勝ちだったか。

[fulic]

猫背だ……。

[mayuco14]

姿勢よくしたい…

[tsuki-rs]

ぬこ背には気をつけないとな。

[nanagami]

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