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Twitter民「いいように人に使われて、嫌な事でも引き受けて、まるでゴミ箱みたいだなと思っている人に知ってほしいこと」 : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
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Twitter民「いいように人に使われて、嫌な事でも引き受けて、まるでゴミ箱みたいだなと思っている人に知ってほしいこと」 : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ
カウンセリングの先生に何でも完璧にやろうと思わないでほどほどで良いんだよ、と言われたので、じゃあ5... カウンセリングの先生に何でも完璧にやろうと思わないでほどほどで良いんだよ、と言われたので、じゃあ50%の完成度で生きたい。でも50%ってどんな感じの過ごし方か分かりませんと答えたら教えてくれた。朝起きて、ご飯食べて、会社に向かったら60% 誰かに挨拶したら80% メールチェックしたら100%よ、と — ゆっこ🌗 (@yucoosme) October 21, 2021 じゃあ私は毎日200%くらいやってるわって言ったら、そうだよ頑張りすぎだと認識する事が大事で、認識したら本当によく頑張ってるよと自分をしっかり褒めましょう、そうすれば毎日200%もやれる自分をゴミみたいだと思わなくなるんだよ、と言われました。なので今日も今日とて自分を褒めています。 — ゆっこ🌗 (@yucoosme) October 21, 2021 自分はいいように人に使われ、嫌な事でも引き受けざるを得なく、ニコニコ