日焼け止めの効果を高める！塗るタイミングやSPFとPAの選び方 | 健康生活

日差しが強くなる季節には紫外線が気になりますよね。 紫外線を意識して予防しているという人でも、きちんと紫外線対策ができている人はほとんどいません。あなたのその紫外線対策は本当に正しいのでしょうか？ 毎日の肌の味方の日焼け止めだからこそ、効果を最大限に発揮させるためのタイミング、塗り方のポイントを押さえておきましょう。 紫外線ってどういうもの？UVの意味、紫外線の特徴を知っておこう 太陽から受ける光で私たちが見ることができるのが可視光線。光の波長が長いものは赤く、短いものは紫色に見えます。赤色と紫色の間には様々な色があり、ちょうど虹の色のグラデーションのように重なっています。 目には見えませんが可視光線の外側にも光があり、紫色より外側にあるのが・・・つまり、紫の外にある光だから紫外線です。紫外線のことをUVといいますが、これは”Ultra Violet”を略したものです。 日焼け止めなどにU

[emi8799]

美白対策の再確認！

[turirin123]

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[btyblsm]

塗り直しは面倒だけど、塗り直し怠ってるとどんどん日焼けしてる感じがするから怖いよね。

[rmomu]

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[chiharubear]

なるほど！勉強になりました！(*^^*)

[karatte]

“くもりの日の紫外線はどうでしょうか？日差しがガンガン降り注ぐ晴天の日よりも、曇りの日の方が紫外線が少ないように感じます。しかし、くもりの日でも天気の良い日の約８０％の紫外線が地表に届いています”

[sambard]

SPFって調べてもよくわからないけど、今日全てを理解しました。（´-`）.｡oO（どうせまた忘れる)