［BOOK/ノート術/文具］ 1本線ノート術 ： 《応用編》 思考補助ツールとしてのステノノートの使い方

ステノノート（ステノブック/ステノパッド）というのは、速記用のノートのことで、ページ中央に縦線が入っています（ページ上の写真参照）。 左側に速記文、右側に普通の文章を書くみたいです。 または、左上から中央の線まで書いてそこで折り返し、左下まで書いたら右側上部へ移動して書き続けます。折り返し距離が短くなるので手の動きに無駄がなく、それだけ速く書けるように工夫されています。 ごちゃごちゃした頭を整理整頓するメモ術＜後編＞でご紹介したように、私は頭の整理をするために紙に十字をよく書きます。 こうやって左右に分割すると、不思議と考えがスッキリするんですよ！ だから、ステノノートの存在を知って「私にピッタリだ！」と思いました。 「1本線ノート術」とは？ 吉澤ゆかさんの『1本線ノート術』を簡単にご紹介すると、 ■ 1本線ノート術の3つの基本動作 センターラインの左側に、学んだこと（インプット）をメモす

[umaken]

書きだした頭のモヤモヤをどう扱うのかのテンプレート。真似してみます／［BOOK/ノート術/文具］ 1本線ノート術 ： 《応用編》 思考補助ツールとしてのステノノートの使い方［名言コツコツ］

[tsuyudamaeki]

ステノノート：真ん中に1本線が入った速記用ノート。

[sisyphus15083]

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