これはヤバい！「電気をつけっぱなしで眠る人」の怖～い病気リスク3つ | ニコニコニュース

みなさんは夜、何時に就寝していますか？ 眠るときに電気は消すタイプ？ それともつけておくタイプでしょうか？就寝時には部屋を暗くしたほうが眠りに入りやすい、ともいわれていますが、なんと電気をつけたまま眠ってしまうことで、私たちの健康に悪影響を及ぼす危険があることがわかっているのです。そこで今回は、海外サイト『Good Housekeeping』の情報や、奈良県立医科大学の研究発表を参考にしながら、電気をつけたまま眠るとリスクが高まる健康リスクについて3つご紹介します。■1：乳がん2013年にバウアー氏が行った研究発表によると、ショッピングセンターや自宅、道路照明などの人工的な照明が多い都市部で暮らす女性は、乳がんのリスクが高まると判明しました。バウアー氏によれば、ベッドルームを暗闇にすることで乳がんのリスクを最小限に抑えられるとのこと。乳がんを予防するためにも、女性は暗い部屋で眠ったほうがい

[Iridium]

機序が逆の可能性に言及がない

[twisterkun]

朝日を浴びると1日の始まりを体が感じるらしいけど、それが作れないだけで、うつ病にまで発展するのかなぁ。

[benkeiblog]

肥満はコワイ

[makou]

どうしてかという説明はどこなのか。