『抱っこが多い方の肩まわりほぐし！』

先週土曜日放送の RNC西日本放送 4ch 毎週土曜日あさ9:25〜10:25 シアワセ気分！ シアワセげんきSchool 視聴者様からのご依頼 抱っこ姿勢は ほぐすためには、 逆の動きを行えば良いわけです。 そこで今回のテーマは、 紹介したエクササイズは アームスイング 背中側で手のひらをたたくイメージで 背中側で手の甲をたたくイメージで 腕を捻りながら チューブで負荷をかけて それぞれ20回程度 是非やってみてください。 さらに詳しくは、 BB Activationに お問い合わせください また、 番組では 体のお悩みを募集中です すべての画像の当ブログへの掲載については、 RNC西日本放送より許可を得て使用しております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 高松市太田上町の専門的トレーニングジム 087-887-6789 info@bb-activation.jp 10:00～21: