っていうかセルフケアって何？

自室をお掃除することか？ 定義がないから「貴様が惨めに死ぬのはセルフケアが足りなかったせいだ」と言われても情報量ゼロなんだが

[songsfordrella]

自分と自分の身の回りを小奇麗にすることの重要性はよく言われてるね。個人的にはマンガを読んだりお笑い番組を観たりして笑うことも大事かなと思ってる。全然たいしたことではないけれど、塵も積もれば山。

[Shiori115]

単なる「自己責任」の言い換え。はてな民は表向き自己責任論を毛嫌いしてるけど、主張を紐解いていくとかなり強烈な自己責任論をインストールしてる(ただし自己責任とは直接言わない)ところが見えるよ。

[vlxst1224]

「今日は疲れたから早めに寝よう」「今週は頑張ったから週末にスイーツ食おう」「今月は節約に努めたのでプレミアムフライデーに肉を食おう」「自分の誕生日くらい好きなもん好きなだけ食おう」等。ケアというか調律

[buhoho]

セルフケアはまぁ自分大切にしましょうくらいのふわふわ単語だけど、自己責任と同じ使われ方始めてる気配を感じてる人も多いらしく、俺も警戒したほうが良さそう

[twwgot]

少なくとも「不幸になる奴はセルフケアが足りてない！」と他人を叩くための道具ではないよね、自分の心の平穏のためにやるもの

[wdnsdy]

セルフケアができてない分かりやすい例：「健康診断の○○の項目で良くない結果が出たけど、別に痛いわけでもないし特に何もせんでええやろ」「最近お腹周りに肉がついた気がするけど、歳だししょうがないよな」

[frothmouth]

「女性はセルフケアできている」って言説も、出来ない女性への呪いになるかもな、という感想を持ちました／というかセルフケアできない弱者を「男女」という観点で分断するのが良くないと思う

[whkr]

多数の人間の命がかかっている話なのだから、提言するならある程度の枠組みは示してほしいのだが、ふわっとした定義で相手の不備を指摘するだけなら、自己責任への転嫁だと批判されても仕方ないだろう。

[steel_eel]

最低限のセルフケアは十分な睡眠と適度な運動と栄養が適切な食事と風呂洗濯掃除等の衛生管理により脳と体の健康を維持することで、あとはそこに趣味で精神面を盛っていく感じでは。

[norinorisan42]

セルフケアはともかくセルフネグレクトにはならないように/あとご自愛くださいはちょっと関係ありそう

[toraba]

家事ならお手伝いさん、病気のなら人間ドック、運動ならパーソナルトレーナー、といった具合に金があればほぼ解決できる。『弱者問題で「丁寧に暮らせ」というアドバイスはありなの？』https://anond.hatelabo.jp/20210503143456

[sametashark]

「自分に必要なものを自分でコントロールする」って感じ。快適や安心のために投資する事

[grisella]

セルフネグレクトの対義語だと思ってる。自分を労わること。

[ET777]

「心情」パラメータをあげることだよリムワールドやるとわかるんだ。環境のきれいさとか娯楽充足とかは要素としてある。寝転んで流れる雲を眺めてみたり。あとボロボロの衣服を着ていても下がる

[quick_past]

なんでインフォセーキやヤホーで調べないんだ。失礼じゃないか？https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/stress/self/index.html

[rdetfhku]

ちゃんと食べる、ちゃんと歯を磨く、ちゃんと寝るとか… 普通は保護者に教わる。できないなら親ガチャ案件かも / 「自己責任」や「自助」が批判されたのはそれを政治家が言ったからです。政治の仕事は公助なので

[friendick]

個人的には「ウェルビーイングの保持に努める」という定義がしっくりくるかな

[Aion_0913]

簡単にいうとむしろ自暴自棄にならないこと。自暴自棄になる前に気付けること。誰もが得意じゃないし失敗するのはいいけど、自暴自棄は男らしさだ！はリスカ女と同じで異性から見るとクソ重くてウゼエしか思えん。

[songe]

自助

[me69bo32]

ケアというか調律、というブコメになるほどと膝を打ったよ。なるほどなぁ〜確かに調律だわ。

[menbou1987]

セルフケアは自己責任の言い換えってなぜそんな極端な話になるんだろう。心身共に回復させる手段は意識的に取ろうくらいの話じゃないの。公助増やせと言う主張はしつつ自分で出来ることもやればいいじゃない。

[hesopenn]

この前読んだChatterという本（邦訳もあります）が非常に良かったのでおすすめ。自分が負のスパイラルに陥った時にどうすればいいか、理論も含めて、具体的な対策が書かれている。

[TETOS]

AI「それよりも、セルフケアで自分自身を健康的に保ちながら、楽しい人生を送りましょう！」

[pwatermark]

自分の面倒を自分で見ること そんな当たり前のことが、意外に出来てないんだよ みんなも俺もお前も

[jamg]

私としては気分転換の意味合いが強いかなぁ。ちょっといい入浴剤とお試しシャンプー＆トリートメントで風呂上がりにアルガンボディバター塗っていい香りにつつまれる…。安めの気分転換としてはイイ…。

[htnmiki]

狭義では「ひとり遊び」と理解してるかな。広義では安易な自己責任論に繋がりかねないので様子見。

[Eiichiro]

やっぱり人は一人では生きていけないって思うんよね。あめちゃんもらったり、おはようと声かけてもらったりして、ようやく明日も生きてこって思えるわけだし。

[scorelessdraw]

運動瞑想睡眠野菜。厚労省もそう言っている。

[katsyoshi]

「スイーツwww」とか言ってたの笑ってたやつらが今苦しんでんのか自業自得では！？

[spark7]

自室を綺麗に掃除するのはマジで効果ある。既に綺麗なのに病んでるならアレだが。/ 中年の危機や更年期みたいのでおかしくなるのは誰でも同じだから、知ってて用心できれば多少ダメージ軽減できるとは思う

[grdgs]

自分で不調を認識し、まわりや社会にお願いすることも、ある意味セルフケアの一つ。だが弱者男性論者は「女じゃないとヤダー、女はずるい」と駄々こねて、社会全体による弱者ケアを邪魔する。彼らは弱者の敵。

[chgmep]

セルフケアと検索すれば色々出てくるので情報量ゼロって事はなくないか

[sakatorism]

家や身体を清潔な状態に保ち心身の不調のときに医療やサービスに頼ることだと思っている。セルフネグレクトの逆。

[moerrari]

休養や気分転換や苦楽を共にする仲間がいるということだろうが、リスキリング同様、分かりやすい日本語で言ってもよくない?という感じはする。ただ、SNSは文字数制限と長文は読まれないためブコメ同様言葉足らずに。

[quix_que]

自分をメンテするって考えればいいだけなのにと思ったけど、あれか、「セルフケアを怠った結果のお前の不調や不具合は自己責任だから他人に迷惑かけるな」的文脈で使われるようになりつつあるのか。公正世界信念怖い

[kakaku01]

なんかカタカナで誤魔化されてるけど要するに余暇時間で、女もバリキャリやってる奴は一部の超人を除いて家のことなんかできてない。男の人はセルフケアできなくてダメですわねオホホとか言ってるのは暇なアホだけ。

[dobonkai]

自分磨きのことです。（リトルトゥースなら皆知っている）

[praty559]

女子の「自分へのご褒美」とかを鼻で笑ってた時代が俺にもありました。/心身ともに健康でいるためのノウハウなので人それぞれだけども。

[Harnoncourt]

若い時期に毎月21回以上射精すると前立腺がんリスクが低下するのでオナニーは立派なセルフケア。

[monochrome_K2]

発端がヘルスケアの言い間違い？ってことはないか