血圧を下げる為にプロの私が選んだもの(秘伝) - 鬼の背中に灸をする

昨日､血圧が上がったと書いた｡ biwanohaonkyu.hatenablog.com 毎日､ビールを１ℓ＋日本酒＋ワインその他諸々を 半年以上ガンガンと飲んで おまけに､チーズや柿ピーなど 食べたいものを好きなだけ食べた結果がこれだ｡ 正に自業自得｡ だが､そうやって発散しなければ 去年は別の意味でヤバかった｡ だから､後悔など全くしていない｡ 因みに､血圧が明らかに高いと分かった日から ビールはピタリと止めた｡ その代わり､日本酒とワインだけ 合わせて一合飲んでいる｡ 勿論､食事は一日一食で これは､普通｢お腹が空くだろう｣と思うだろうが 殆ど､苦痛もなく過ごしている｡ ただ､一昨日より日中は 『根昆布』を舐め始めた｡ これは､秘伝だが･･･ 根昆布のうまみ成分は食の誘惑を 全く消してしまう｡ だって･･･ 何百円も掛かるランチよりも こっちの方が旨いんだもの(笑) 恐らくカロリーは

[majoranaair]

私も根昆布なめ続けないといけません。笑

[career-life]

根昆布ですか！味も良いしヘルシーなのですね～、私もここ半年ほど運動不足で肥満気味ですので今度試してみます(*´ω｀*)

[happy-ok3]

こんばんは。調子が良くなって良かったです。(#^.^#)

[chikachi_3]

なるほど、根昆布ですか〜。本当に体に良さそうです！血圧が下がって良かったです^^

[sufuretan]

こんにちは、亀仙人さん。血圧も下がって、体重も減ってほんとうによかったです(#^.^#)。これからもお体に気をつけてくださいね(#^.^#)。