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昨日まではあったやる気を復活させる4つの方法
やる気を出そう出そうと思うけれど、どうしても重い腰を上げられない。 新しいことを始めようと思っても... やる気を出そう出そうと思うけれど、どうしても重い腰を上げられない。 新しいことを始めようと思っても、なかなか一歩を踏み出せない。 落ち込むことがあったら、そこから気持ちの切り替えができない。 そんなふうにモチベーションが落ちてしまうことは誰にでもあります。 しかし、やる気がなくなってしまったときに、「自分はモチベーションが保てないんだ」と落ち込むことはありません。モチベーションは自然と保つものではなく、自分でコントロールをするもの。いわば、トレーニングをすれば、自分の意志で動かすことができます。 山崎拓巳氏『やる気のスイッチ』という本には、全部で34個もの「やる気のスイッチ」が書かれています。 シチュエーションごとの対策や、具体的なモチベーションの保ち方を紹介しているのですが、今回はそのなかからいくつかを抜粋して紹介します。 興味を持った方、より詳しく知りたいと思った方は、ぜひ本書を手にと