肩こりバイバイ！最短10秒で肩こりが解消する魔法の方法が発見される

酷い肩こりに悩んでいる方に朗報です！ なんと、 最短１０秒で肩こりが解消する 魔法のような肩こり解消法 があったのです。 単なる肩こりと侮ってはいけません、 肩こりは非常に辛いものです。 肩こりになると、仕事はおろか、日常生活にも こんな支障が出てしまいます。 ・頭痛 ・自律神経の乱れ ・身体の痺れ ・眩暈 ・吐き気 ・判断力が鈍る ・集中力がなくなる ・不眠も原因になる ・イライラや不安の原因になる ・人に当たったりトラブルの原因にもなる もしなってしまったら酷くなる前に 出来るだけ早い段階で対処したいものです。 当コーナーでは、筆者自身がゴリゴリの酷い肩こりを自分で改善させた 詳細な方法や動画などもご紹介しておりますので、宜しければご覧下さいませ。 肩こりの主な原因とは １．姿勢が悪い 頭の重さは、体重50gの人で約5Kgあると言われています。 それを人は首だけで支えていますので、姿勢

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肩凝りで眠れない日が続いてるから

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“①：「息を吐きながら、顔の前で肘をくっつける」 ②：「息を吸って胸を開く。肩甲骨を寄せる」 ③：「頭の上で手の甲をくっつけ、しばらく呼吸を続ける」 最短１０秒で肩こりが改善される”

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肩こり解消