同僚にモヤモヤしたとき、「事実と解釈」を区別したら楽になった話 | サイボウズ式

「新しい働き方」「自由な働き方」「働きやすい会社」──。ここ数年で、世の中でよく聞くようになった言葉たち。サイボウズも「働きやすい会社」として取り上げていただくことがあります。 そして、実際に中にいるとなかなか気づかないのですが、サイボウズには、転職してきた人やお付き合いのある企業の方々が思わずびっくりしてしまうような「ちょっとおかしい」会社の常識があるようです。 「働きやすい会社」には、世の中の常識からちょっと外れた、その会社ならではの少しおかしいアタリマエが存在するのかも……？ そんな常識を少しずつ紹介していく連載、「働きやすい会社のヘンなところ」。第9話は、職場のモヤモヤに関するお話です。 第9話：「あの人に嫌われちゃったかも……」とモヤモヤしていたら 「事実と解釈」を区別すれば、もっと効率的に、気持ちよくコミュニケーションできるかも サイボウズには、「事実と解釈」を分けて議論する文

[tbpg]

突然のひろゆき氏 "それってあなたの感想ですよね"

[flowing_chocolate]

キントーンいる？

[diet55]

認知行動療法をやっていると、「事実」と「認知」（や「気分」、「行動」など）を徹底的に切り分ける習慣が身につくかも？

[solidstatesociety]

切り分けは能力なので鍛えても損はない。問題になるとすれば役職が鍛えてない場合。

[dirtjapan]

めんどくさ。嫌い。(シンプルな感想)

[kkobayashi]

事実と解釈を分けるべき、というのはITエンジニアにも通じるものがある

[msakamoto-sf]

「解釈」が発生する仕組みや瞬間の深堀りも大切にしたい。「解釈」こそがその人自身の心の動き、感情だから、丁寧に扱いたい。一方で振り回されないためにも事実によるバランスを。

[u_wot_m8]

Der Wille zur Macht, Nr. 481