40代のダイエット ブログ 61日目┌|≧∇≦|┘【ジョギング】 【酵素】 - オデのlife

どもども。 ダイスケです。 ダイエットを始めて昨日で約二カ月経ちまし た。 今のところ4.4kgの減量です。 v(￣ｰ￣)v このまま継続すれば、夏までには60kgになれそ うな気がしてきました。 そんなオデの今朝の朝食がこちらです。 こちら↓ ↑ 妻特製の牛丼＆たけのこの味噌汁です。 朝からがっつり頂きましたが、昼食は野菜ジュ ースのみなので大丈夫です。 d(￣ ￣) こちらを頂いたオデは、いつものようにカブに乗って出社しました。 d(o^v^o)b 職場に着きますと、会社を最近休んでいる新人 さんから電話がありました。 新人さん＝『熱が下がってだいぶ体調が良くなったので明日は出社出来ると思います』 オデ＝『了解、熱下がって良かったね、無理するんじゃないよー』 なので、たぶん明日は会社出て来るんだと思い ます。 ご心配おかけいたしました。 m(-_-)m お昼まで頑張ったオデはいつものこ

[chinoiskitchen]

こんばんは🎵 味噌を手作りしたり、お茶摘みしたり素晴らしいですね☆ 体験したくても出来ないような事ばかりで羨ましいです🎵

[luxurygirl-m]

お昼野菜ジュースだけなんてスゴいですね‼️私は肉マン食べたい……(笑)

[yume_yume_yume]

タケノコいいですね♫

[riecoro]

お味噌汁にタケノコ入れたことなかったです！朝からガッツリで元気な１日を過ごせそうですね♪

[poko-a-poko]

出た！味噌に続いて我が家のお茶摘み。貴重よね。お子さんも良い環境で良い経験が出来ますね～

[sacoolablog]

ダイスケさんおはようございます！たけのこアレンジが豊富で奥様ステキ☆

[harucham87]

お昼野菜ジュースのみww私も授乳終わったら頑張ります😅🌀

[aisyuudog]

今日の食事は良いですね！

[tomoe8]

タケノコ食べたい(*^^*)