周りのすごい人と比較してしまう時などに良かった思考の整理法を紹介します | DevelopersIO

「他の人と比べる必要ない」とか言われてもすぐ比較してしまいます。なんですごいと思ったのか？どんなタイプのすごさなのか？と言語化する遊びも結構楽しいですよ（たまにですけど） こんにちは。AWS事業本部コンサルティング部に所属している今泉（@bun76235104）です。 こんなことありませんか？ 同僚が優秀で自分と比較して悩んでしまう、ストレスを感じている 常に焦りがあるが、今の自分の頑張りが正しいのかもわからない 急速的な技術の進歩に対して、なんとも表現しがたい不安に襲われる 最近だとChatGPTなどを目の当たりにして、「自分が本当に必要なのか？」と悩んだり 私は頻繁にあります。 実際クラスメソッドに入社した後にも何回も思ったり、周りの人に相談したりということを繰り返しています。 しかし直近半年くらいやり続けて、自分にはとても効果があると感じた思考や悩みの整理術を共有したいと思います。

[kurakichi1881]

自分は嫉妬を「心のどこかで自分自身に相手を上回るポテンシャルがあると感じているからこそ生じる心理的現象」と捉えてから楽になったな

[atsushieno]

何を書こうが自由なはずの私企業のブログに対して「別媒体でやれ」とな?? （ちょっと意味不明すぎて何か別の意図があるのか考えている）

[omega314]

他人に本気で嫉妬することはないが、自分が数学を分からないことについてだけは絶望する。

[kobito19]

"何を書こうが自由なはずの私企業のブログに対して「別媒体でやれ」とな?? （ちょっと意味不明すぎて何か別の意図があるのか考えている）" 期待してる内容と違うってことやろ普通に

[hatsumoto]

とにかく紙に書く→悩みの解像度上げ、分解、実行可能なものにする。・悩む→考えてるフリ・考える→建設的な答えを出す

[jsbmrr]

ワシは自分を大器晩成型だと思う事にしてからあんまり悩まなくなった。みんな20代とかの若い内から何者かになろうとしすぎなんだよ。平均寿命85歳だぜ？

[homarara]

貴様などリーナス・トーバルズに比べりゃナンボのもんよっ( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!　と思えば大した事はない。

[bilanciaa]

なんでITエンジニアってこういうこと言いたがるんだろう。半端なスーツ族みたいな。別媒体作ってそこでやれよ

[jay-es]

ゼロ秒思考。1分間で「テーマ、日付、本文を箇条書き」を書き出す。同じ要領でさらに深掘りを繰り返す。イシューからはじめよ。悩む=答えが出ない前提の「考えるフリ」。考える=答えが出る前提で建設的に組み立てる

[nenesan0102]

私も周囲がすごい人ばかりだから悩んだ時期もあったけど、比較したら自分も優秀になるわけじゃないからなー。バカバカしくなって悩むことをやめた。悩んで優秀になれるならすでになっとるわ

[georgew]

mind mapping の焼き直しという感じだった。今どき紙とペンはないわーと思ったけどね。

[saikyo_tongaricorn]

ブラウン兄貴すき

[ToTheEndOfTime]

結局のところ神の愛を信じる以外にいつも幸せでいることは難しいと思います。

[eidai]

この定義によると、悩む事こそが人生の本質とも思える

[circled]

モーセの十戒に「他人のものを欲しがるな」とあるんだけど、他人のものに「才能」や「地位」や「名誉」とかを含めると、こいういのを羨むのがそもそもの間違いよな？と気づけるのよ

[medihen]

「下手の考え休むに似たり」ということわざが頭をよぎることはしょっちゅうだなぁ。

[hkstd_rock]

冷静になるのは大事だよね。

[konakanako]

イシューから始めよ　0秒思考

[kurataikutu]

紙とボールペン使うのなんでだろうね。私は感情整理の時は思考に手が追いつかなくなるからもっぱらキーボード打ちでやってる。アイディア出しながら問題解決の思考整理する時は手書きでやる方がはかどる。

[kuzumaji]

ワイはこの方法に加えて、今解決可能・頑張れば解決可能・今は無理だったり方法が思いつかないもの、とで分けてる。三点目については考えても仕方ないので切り捨てて悩みのリソース減らしてる。

[patamo]

「すごい人」に囲まれている方が幸せ。自分が面倒見るより可愛がられる環境にいたい

[mtoy]

周りに凄い人がいる環境は、恵まれていると認識すると楽になる

[ducky19999]

メンタルやられてる時これに近いことやったけど結構効果あった

[spark7]

"人に話すと考えがまとまる"的なのを一人二役で完結させてしまう感。

[PJ_purejam]

手を動かすのはいいよね。最近は音声入力ばかりだけど、悩んだ時はペン持った方がスッキリする。

[clapon]

たとえばピアノを30年やってきた人の「すごさ」を見て1年しかやってない人が落ち込むのは無意味だと思うけど、往々にしてそういう比較をしてしまうことが多いのでは？ それまでの経験があるから「すごい」わけで。

[kjin]

「良かった」の意味合い、例えば「悩まなくなった」「悩みが消えた」「スッキリした」等はケースバイケースでは？“周りのすごい人と比較してしまう時などに良かった思考”

[kabuquery]

最初から諦める

[soluterf2334]

優先順位とか選択肢があるものに書き出して整理するのはよくありそうだが／「悩む」を解決はもう出来る人に任せればいいんじゃないかな（思考放棄）

[karagenkig]

本文は読まなくても大丈夫なやつなんだけど、みんな他人と自分を比較して勝手に鬱ってるんだな、みんな同じだ…。あと方法はともかくストレス時は脳内を書き出すのが大事ですね。

[birdsoutz]

アウトプットして整理する

[ET777]

ほおん