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「家康の三つの養生法」に帯津医師「今も通用。長寿も納得」 | AERA dot. (アエラドット)
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「家康の三つの養生法」に帯津医師「今も通用。長寿も納得」 | AERA dot. (アエラドット)
帯津良一(おびつ・りょういち)/帯津三敬病院名誉院長 ※写真はイメージです (GettyImage... 帯津良一(おびつ・りょういち)/帯津三敬病院名誉院長 ※写真はイメージです (GettyImages) 西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一(おびつ・りょういち)氏。老化に身を任せながら、よりよく老いる「ナイス・エイジング」を説く。今回のテーマは「家康の三つの養生法」。 * * * 【長寿】ポイント (1)徳川家15代将軍のなかで家康が慶喜に次いで長寿 (2)家康の養生法は「粗食」「身体の鍛錬」「医薬への知識」 (3)この三つの養生法は今の世の中でも十分に通用する 最近、徳川家の子孫である徳川宗英(むねふさ)さんが書いた『徳川家に伝わる徳川四百年の裏養生訓』(小学館)という本を手にしました。タイトルに「養生訓」とあるので、興味を持ったのですが、徳川家の15代の将軍のなかで、家康が特に養生に造詣(ぞうけい)が深か