脳裏から離れない気分の悪いコンテンツ - 30代ニートのブログ | ひきこもりを脱出して自立するぞ！！

まず今日の日記を書く。 8時ごろ布団に入って布団から出たのは22時半ごろ。 相変わらず悪い癖は治りにくい。オナニーやスマホ依存。今日もまた布団にスマホを持ち込んでしまったし寝起きのオナニーもしてしまった。 布団から出ると、軽食を取って、ちょっとだけ金曜ロードショーのラピュタを見て、いつも通りPCの前で非生産的な時間を過ごして、深夜の散歩をして、今これを書いている。 まあ暴飲暴食を抑えれている点と散歩をほぼ毎日している点は良い癖を維持できていると言える。 そしてここからが本題。 布団のなかでスマホを見ているとき、いやなものを見てしまった。 それがずっと脳裏から離れなくて困る。 その後好きなコンテンツを見るなどして中和しようとするもなかなか難しい。やはり脳裏に焼き付いた気分の悪いコンテンツの内容ばかりが湧いてくる。やはり動物の脳ってのは危険を察知して同じ轍を踏まないようにするため不快なものほど

[souichisan]

興味深く拝読しました。ありがとうございます。