「幸せになるために笑う」は逆効果

by Diego Dalmaso Martins 笑顔は人を魅力的に見せるだけではなく健康にもいいと考えられていますが、自分の気持ちに反して笑顔を作ると、気分がより落ち込むということが判明しました。 Why Smiling Too Much May Be Bad for You http://www.livescience.com/47227-when-smiling-is-bad-for-you.html 落ち込んでいる時に気分を良くしようとしてあえて笑ったり、自分の気持ちを他人に知られないように笑ったりすることは、誰にでもあることですが、Journal of Experimental Social Psychologyで発表された研究結果によると、それらの行為はむしろ逆効果だそうです。研究を行った香港科技大学のAnirban Mukhopadhyayさんによると、笑顔が本人に対してポジ

[nisezen]

よく分かるし、そもそも不幸な時に無理して笑っている人って第三者から見ても不快。誰も得しない。

[shields-pikes]

こんな時どんな顔したらいいんだよ！

[tenkinkoguma]

『落ち込んでいるときは落ち込んでいる顔をしろ』と言ってくれた人と働いていたときは幸せだったな♪今、違う職場で不快な思いをさせる人から『表情に気を付けろ』と言われて精神的に限界になってる。

[wander1985]

知ってた。作り笑顔の下手な人はだいたいこんな感じ。そして作り笑顔の上手い人はもっと上手く脳を騙す手段をもってる印象。

[guldeen]

プリントアウトして、職場に貼り出してやりたい。（しかしその後、精神論至上主義な上司が見つけて、ビリビリに破かれる予感が…）

[kagioo2uma]

「泣けばいいと思うよ」

[viakun]

アランの幸福論は間違ってたのか・・・というか全く反対の研究結果も見たことあるような気がするんだけど

[take-it]

『おおかみこども～』の花全否定(´；ω；`)

[pilpilpil]

幸せになりたい思考そのものが現在の不幸を肯定しているから、笑顔は後付け。現在を否定して暗示をかけるポジティブ思考のディレンマだね。

[mobanama]

"『落ち込んでいる時の笑顔は気分をよくするどころか逆効果で、人々の気分を悪くする』と考えています。幸せになるために笑おうとすることで、『今自分は幸せでない』ということを思い出させてしまう"

[tanupig]

“「幸福を感じていない時に笑う被験者は笑顔を作ると気分が落ち込みやすく、幸福を感じている時に笑う被験者は笑顔になると気分がよくなる」”

[yuma_sun]

人に会うと変にスイッチが入ってスマイルになるおれ。たぶん作ってるんだけど自分のこと騙せてるんだろうな。人と話したあとは元気になるし。

[easygoing247]

幸せな気分じゃないのに笑うのは良くないらしい。無理して笑顔を作る方が精神的に悪い。自分の気持ちに正直な感情表現をするのが最もということ。

[hemm]

赤毛のアンで出てきた喪失経験の問題を思い出す。大切な人を失った哀しさにどう向きあえば良いのか。心理学は科学的な研究としては良いけど，個人の経験に対する答えはそこじゃないような気もする。

[ooblog]

浦沢直樹のMONSTERで一番辛かったのが笑う訓練みたいなフレーズあった気が。

[takehana_masaki]

RT : "「幸せになるために笑う」は逆効果 - GIGAZINE"

[mylisp]

ラグの問題。逆効果ということはない。

[nekonyantaro]

笑いたい気分でないときに自分の気持ちに反して無理に笑うのは逆効果ということらしい。

[sisya]

動きが外部刺激になって精神が作用されるのは本当だと思うが、笑うだけではどうにもならない状況で笑い続けるのは、認識ギャップを起こすので有害。というだけのことではないだろうか。

[kenchan3]

かといって、溜息と舌打ちばかりしてても幸せにはなれない

[cumin02]

ほらみろ！

[BRITAN]

“自分の気持ちに反して笑顔を作ると、気分がより落ち込む”←なるほどねー

[akoakoty]

ええ～そうなんだ…ちょっとがっかり｜「幸せになるために笑う」は逆効果 - GIGAZINE

[waman]

『笑顔が本人に対してポジティブな効果を及ぼすかネガティブな効果を及ぼすかは、「本人が笑う理由」に大きく左右されてしまうとのこと。』

[candidus]

“自分の気持ちに反して笑顔を作ると、気分がより落ち込むということが判明しました。”

[ueshin]

行動はその動機を強化する。

[bigburn]

でも作り笑いしないと「愛想が悪い」ってことで生きづらくなるんだよなあ

[gotesar]

「幸せになるために笑う」は逆効果 笑顔は人を魅力的に見せるだけではなく健康にもいいと考えられていますが、自分の気持ちに反して笑顔を作ると、気分がより落ち込むということが判明しました。 Tags: from Pocket August 12,

[fusanosuke_n]

つまりMDMAでハッピーになって笑うならいいんだな。

[ans2012]

当たり前すぎのことぢゃん

[hinaho]

自分の感情を出すなって時点でおかしいよなー。辛い時は辛いわな

[hatebunbun13]

笑ってたらだんだん楽しくなることはあるけどね

[amn8sia]

え、おれ推奨派なんだけど

[kskmeuk]

"この世の不幸は感情操作とウソ笑いで"って...とある天才によって既出...(´；ω；｀)

[moerrari]

つくり笑いで不幸になるという研究結果 - http://www.tommyjp.com/university/fake-smiling-makes-you-miserable/ というのもあり。

[akio6o6]

“笑顔が本人に対してポジティブな効果を及ぼすかネガティブな効果を及ぼすかは、「本人が笑う理由」に大きく左右されてしまうとのこと。” 言われてみりゃあそりゃそうだ。

[dhrname]

デレシシシ！！

[trini]

無理して笑うからやろ

[diet55]

「幸せになるために笑う」は逆効果 - GIGAZINE 私は今のままでいいです。もうちょっと笑顔を減らすくらいで。「自分の気持ちに反して笑顔を作ると、気分がより落ち込むということが判明しました。」

[elve]

とはいえもう笑うしかねぇよ・・・はは