カプセルホテルに泊まるだけで、自分の睡眠状態がデータで得られる

第8回 ナインアワーズの睡眠解析サービス「9h sleep fitscan」 2024/4/26 鈴木朋子＝ITジャーナリスト 「いびきがすごい」「眠っているときに呼吸が止まっている」など、家族や友人に指摘されたことはないだろうか。ただ、そう言われても、眠っている自分は状態を知ることができない。かくいう筆者も自分の睡眠の状態には自信がない。ちょうど、宿泊者に睡眠解析レポートを提供するホテルがあると聞き、宿泊体験してみた。そして、同ホテルを経営するナインアワーズに睡眠解析サービスを始めた経緯や今後についても聞いた。 ぐっすり眠ったはずなのに疲れが取れていないなど、睡眠に関する悩みを抱えている人は少なくない。アプリやスマートウォッチで睡眠計測してもいまいち納得できず、もう少し自身の睡眠について詳しく知りたいと考えている人は多いだろう。 筆者も自分の睡眠の状態には自信がない。第2回 眠りが浅い？

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“例えば、睡眠解析サービス込みで5500円が中心価格帯だそうだ。 ナインアワーズに宿泊、居心地は”