「繊細だね」はNG メンタル不調者にかけていい言葉・悪い言葉

メンタル不調を認めることに抵抗感 もし、自分の周囲にこのような「不調サイン」を出している仲間がいることに気づいたら、どのように声をかけて、対処すればよいだろうか。 メンタル不調に対する社会的理解が以前よりも進んだこともあって、精神科や心療内科のクリニックを受診する人は、若年層を中心に増加傾向にある。しかし、職場の管理職に就いていることの多い、中高年男性は「誰かに相談することは、弱い人間のすることだと考える向きが強いので、なかなか自分から行動を起こそうとは思わない」と、男性学が専門の伊藤公雄氏は話す。したがって、自分がメンタル不調であると認めることに、抵抗を示す人も一定数いることを、きちんと理解した上で、対処するのも重要だ。 そこで、まずは体調を気遣う言葉をかけてみよう。間違っても「メンタルが弱い」「繊細」といった言葉を口にしてはいけない。精神的に弱いことを指摘された途端、心を開かなくなって

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“間違っても「メンタルが弱い」「繊細」といった言葉を口にしてはいけない。心を開かなくなってしまうケースも考えられるので、あくまで「体が不調だと業務に支障を来すから、一度病院に行ってみたら」と、提案”