スマホに頼って、自力で思い出す努力をしないと脳の機能は衰える？

「あれ」「それ」が出てこないときにはすぐにスマホで検索――。今や当たり前になったこの習慣、徐々に脳を衰えさせているのでは、と気になることはないだろうか。最近は、「デジタル記憶喪失」という言葉も耳にする。これはスマホなどに頼って記憶する労力を怠ると記憶力が低下していくことを指す。これは本当だろうか。そして、固有名詞などがすぐに浮かばないときは自力で思い出したほうが脳機能は維持できるのだろうか。公立諏訪東京理科大学工学部教授で脳科学者の篠原菊紀さんに聞いた。 「ググってばかり」では脳機能は衰える？ 最近、「デジタル記憶喪失」「デジタル性健忘症」といった言葉を耳にするようになりました。わからないことがあってもググればいいや、とスマホに頼り、思い出したり記憶したりする努力をしなくなると、入った知識も右から左に抜けていってしまうのではないか、と心配になる人は多いようです。実際、自分自身を振り返っても

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“「あれが思い出せない」といつまでも立ち止まっているよりも答えを知り、そこから「ほう」「こういうことか」と思考を進めているほうが、単位時間あたりのひらめき回数は増えます”