「絵を描く＝瞑想」と感じていた人は私だけじゃなかった(^-^) - お互いさま おかげさま ありがとう

色鉛筆は身近な画材 デザイン会社に勤めていた時は手近な画材としてアイデアスケッチとかに水彩色鉛筆を持ち歩いていたんですが、結局うまく使いこなせたとはいいがたく、なんとなく色鉛筆から遠ざかっておりました。 ぼーっと「大人の塗り絵」の本のサンプルを眺めている。んー、でも私って子供の頃からあんまり塗り絵をやった記憶がないかも。最初からオリジナル志向だったような気がする。だから塗り絵を買ってもらった記憶もないかも。本当に好きなものを好きなようにしか描いていないなあ、と思う。 — 藤本恭子/双極性２型障害と共生中 (@haruusagi_kyo) 2020年7月16日 なので、好みのがあまりない。 あえて塗るとしたら奥田みきさんとかミュシャとかケイト・グリーナウェイくらいかも。好みの範囲がとても狭いわ(ーー;)難しい。 マンダラもいいけど、マンダラもむしろ描いてみたい方だしなあ。 — 藤本恭子/双極

[haruusagi_kyo]

夢中になって無心になる、という感じかな？と思います。で、その時間が過ぎれば些細な悩みなどがどこかにいっちゃったみたいな。それだけ集中してたんだなあ、と思える時が割とあってそれって貴重だな、と思いますね

[spiritualfriends]

お絵かき瞑想、素晴らしいリフレッシュ方法ですね。自分にあった瞑想が一番ですよね。

[my-manekineko]

書いている色鉛筆画が半端なく緻密なんですけど(^◇^;) これは瞑想に入りそうです(^^)

[rito-jh]

「瞑想」を正しく把握できていないんですが、それでも絵を描いていると頭の中のモヤモヤドロドロした気持ちが手を伝って絵筆から綺麗な色になって吐き出される感覚があって、それと似てるのかなー、なんて思います〜

[mitsuo716]

とても参考になりました！