備忘メモ - 秘密基地より

前回のブログからようやく少し落ち着いてきました。 それで今年はどんな感じでいこうかなって考えてました。 とりあえず父親のことに関しては感情はなるべく抜いといて出来る事をやっていこうと思います。 何もやれない時は積極的に逃避です(笑) 幸い映画やドラマも内容が少しは頭に入ってくるようになりましたから(^ ^) あと意外に1番大事かもしれないなと思ったのが「いいかげんになる」ことです。 何か怖い事や不安な事があるとどうしても体も心も固まってしまいます。 固まるとバランスがとれなくて簡単に転んじゃう。 それでも慣れれば痛くなくなるって進みます。 それを続けてたらやっぱり鬱になって動けなくてって悪循環。。 そんな時こそ力を抜いて「いいかげん」がいい気がします。 まぁ悪い印象っぽい言葉なんだけど、凝り固まってる時いいかげんモードに切り替えると結構楽になれました☆ ちなみにいいかげんモードって 何かす

[morimariko]

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます(^^)♡