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練習ログ 3/31-4/17 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記
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広島湾岸の疲れが3週間は抜けない! 50才台恐ろしいです。 ・3/31 ハセツネ30K ボランティア ・4/2 帰宅... 広島湾岸の疲れが3週間は抜けない! 50才台恐ろしいです。 ・3/31 ハセツネ30K ボランティア ・4/2 帰宅ラン 花見コース 三ツ池のネモフィラの小さな海 ・4/3 大阪へ 三浦大知アリーナライブ 最高。 友達と会ったりライブで大騒ぎしたり カプセルホテル泊まったり ・4/4 始発で横浜に戻り仕事 夜ランした。 ライブの後はだいたい走りたくなる。 ・4/5 花月園オンライン筋トレ ・4/6 つるみの「つくまる」マルシェへ ・4/7 彩の国駅伝試走 ノース 花の郷で試走完了は最高でしかない。 ・4/8 帰宅ラン ・4/10 帰宅ラン また花見コース ネモフィラと桜を一緒に撮りたいだけ^ ^ ・4/13-14 ナビゲーションスキル検定 講習も検定も11Kずつくらい歩いた 頭と目が疲れましたが シルバー検定合格できて嬉しい。 ・4/15 帰宅ラン ・4/17 帰宅ラン 坂ダッシュも スピ