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昔ながらの腹筋運動は無意味。専門家が勧める腹筋に効くエクササイズ（BUSINESS INSIDER JAPAN） - Yahoo!ニュース

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    underd
    underd 筋トレ魔界すぎる。もう少し科学に裏打ちされた確定情報出して欲しい。頻度も内容もみんな言ってる事が違う

    2018/07/31 リンク

    その他
    Syncrea
    Syncrea ブクマするだけ筋トレ法

    2018/07/31 リンク

    その他
    cardamom
    cardamom 文章が下手すぎて、どうやって体を動かしていいのかまったく分からない。訳者、下手すぎない？

    2018/07/31 リンク

    その他
    roja123
    roja123 トップブコメ死んじゃうんじゃないとか心配しながら10スター（笑） 最大のスター数の記録かかってない？

    2018/07/31 リンク

    その他
    molytack
    molytack はてな運営様ごめんなさい、10万スター連打の犯人は私です。詫びカラースターを10000円購入したので、なにとぞお許しを。・・・超楽しかった！https://imgur.com/a/812Rb0i

    2018/07/31 リンク

    その他
    terutiko
    terutiko これは良いね、夏に向けてしっかり筋トレしよう

    2018/07/31 リンク

    その他
    bfox
    bfox よし、俺もやろうっと！今日はちとアレがアレだから、明日からにしよう。

    2018/07/31 リンク

    その他
    htnmiki
    htnmiki 30日プランクチャレンジ中たけど2分が限界です……

    2018/07/31 リンク

    その他
    ifttt
    ifttt Shutterstockの乱用のせいで超わかりにくくなってない？

    2018/07/31 リンク

    その他
    kuzira4ever
    kuzira4ever 下手なことを書くもんじゃないと思った

    2018/07/31 リンク

    その他
    Totty-Totty
    Totty-Totty 昔ながらの腹筋運動は無意味。専門家が勧める腹筋に効くエクササイズ マンハッタンの最先端ジムの有名トレーナーからインディアナポリスにあるNational Institute for Fitness and Sport（NIFS）、アメリカ陸軍の体力テストまで、昔

    2018/08/15 リンク

    その他
    pribetch
    pribetch 同じ条件でたくさんサンプル集めて従来の腹筋運動と比較して筋線維数とかの統計取ったデータでもないとなあ。

    2018/08/05 リンク

    その他
    kumaroku
    kumaroku あ〜〜

    2018/08/02 リンク

    その他
    synsysn38
    synsysn38 腹筋

    2018/08/01 リンク

    その他
    skycrawler333
    skycrawler333 ついた星の数だけ明日腹筋する(便乗)

    2018/08/01 リンク

    その他
    chiezo1234
    chiezo1234 ＞トップブコメの「付いた星の数だけ今夜は腹筋する」って書いてる方が、10万個以上のはてなスターを集めててすごい。こんなにはてなスター付いてるの見たの初めて

    2018/08/01 リンク

    その他
    KIKUKO
    KIKUKO トップブコメの人いくつスターついたんだろ、全然表示されないんやけどw

    2018/08/01 リンク

    その他
    miketaro1234
    miketaro1234 も、もう夏も終わるし、いいかな。

    2018/08/01 リンク

    その他
    clapon
    clapon プランクやってみたいけど、床にマットをひいて…とかやるだけでもう無理〜となって続かない

    2018/08/01 リンク

    その他
    koguresetsuo6298713
    koguresetsuo6298713 間違った腹筋を100回とかやらせてた体育教師は何を学んできたんだか

    2018/08/01 リンク

    その他
    ys0000
    ys0000 集計に時間が掛かっているのか、トップブコメの★数が表示されていない。はてなの神様がそんなに無理だってお救いになられたのだよ、きっと。

    2018/07/31 リンク

    その他
    lawk0iz
    lawk0iz スポーツやってないと知らない人が多いよね。

    2018/07/31 リンク

    その他
    sosuk
    sosuk ん？トップブコメの凄まじい数のスターどこいった？あまりの数に桁あふれでもしたか…

    2018/07/31 リンク

    その他
    tecotex
    tecotex 無意味なわけあるかい。もっといいやり方があるんじゃい

    2018/07/31 リンク

    その他
    fukuikentarou627565
    fukuikentarou627565 はじめてきいた

    2018/07/31 リンク

    その他
    kazukan
    kazukan 気になってYouTube見に行ったらサーキットトレーニングを見つけてやってみたら死んだ。https://youtu.be/ytZtqyj3Rxw

    2018/07/31 リンク

    その他
    sushisashimisushisashimi
    sushisashimisushisashimi アブローラーは？ねえねえアブローラーは？？

    2018/07/31 リンク

    その他
    hahiho
    hahiho プランク試して死にそうな顔してる

    2018/07/31 リンク

    その他
    narayuni
    narayuni おう、トップコメはYouTubeとかで公開して約束守るんだぞ。男だろ。タイトルははてなで始める腹筋生活ってとこか。

    2018/07/31 リンク

    その他
    pikopikopan
    pikopikopan トップブコメバグってる

    2018/07/31 リンク

    その他
    NINGEN_MODOKI
    NINGEN_MODOKI スターを連打することで指の筋肉を鍛えたったわ

    2018/07/31 リンク

    その他
    securecat
    securecat 写真が全部素材なの面白すぎる。取材してんなら写真も撮ってこいっつーの

    2018/07/31 リンク

    その他
    hitac
    hitac 無意味なのはむしろプランクなんだけどね。昔ながらのクランチは腰椎に悪影響を与えずに効かせるのが難しい。そもそもなんでそんなに腹筋を鍛えたいのかが理解できないけど。

    2018/07/31 リンク

    その他
    chienavi
    chienavi はてなってこんなにユーザーがいたのか

    2018/07/31 リンク

    その他
    kakaku01
    kakaku01 オイオイオイ死ぬわアイツ

    2018/07/31 リンク

    その他
    isano
    isano つまり？

    2018/07/31 リンク

    その他
    death6coin
    death6coin トップブコメのせいでスターが表示されないぞ／なお、トップブコメは二番以上煎じhttp://b.hatena.ne.jp/entry/351774027/comment/Rag-Rush

    2018/07/31 リンク

    その他
    katsura8
    katsura8 やっぱプランクなのかぁ

    2018/07/31 リンク

    その他
    kenichi_odo
    kenichi_odo 腹筋ローラーで

    2018/07/31 リンク

    その他
    harumomo2006
    harumomo2006 このブクマにスターを付けるだけで(指の)筋肉が付きます

    2018/07/31 リンク

    その他

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