幸せってなんだ？時代のムードに流されて「幸せへの道筋」を見失わないために | JBpress (ジェイビープレス)

（朝比奈 一郎：青山社中筆頭代表・CEO） 人が、肉体的、精神的、そして社会的に満たされて暮らす「ウェルビーイング」（well-being）が重視されるようになっています。 しかし、どうもウェルビーイングを目指すということになると、「働きすぎるのをやめて、バランスよい働き方にする」とか、「ブラックな職場を抜け出す」といった、心身の負担を軽くする方向の取り組みと思われがちです。最近、個人的に懸念しているのは、ウェルビーイングを支持する世論が、あまりに短絡的に、負担軽減という方向に流れ過ぎてはいないか、ということです。 プレッシャー・ゼロがいいことなのか 本当に、負担軽減＝ウェルビーイングなのでしょうか。誰にでもすぐわかるのは、たとえば肉体的なウェルビーイングを考える場合、ランニングやスイミングなどで健康を維持するということです。適度な運動で心地よい汗をかくことがウェルビーイング的ですが、その