■幸せの定義 - ナリ心理学ブログ2

自分が 「今、幸せなのかそうじゃないのか」を知る質問はね。 すごく簡単です♪( ´▽｀) 「なにもしてない時間に、ぼっーとしていられるか。そんな自分を責めずにいられるか。」 どうかって質問です。 これ自分に聞いてみて、イエスなら幸せ、ノーならまだ何かわだかまりがあるはずです。 ・何もしてない時間が耐えらない。 ・何かしなきゃと思う。 ・ぼっーとすることはできても、そんな自分を責めてしまう。 ・このままではいけない気がする。 の時って、 「ここ」に居る自分を 「そのまま」の自分を 「過去の出来事」を 「未来の出来事」を 許せてないと、 「なにもしてない時間に、ぼっーとしている。そんな自分を責めずにいられる。」 が できないのです だからよく、、 「自分のやりたいことがわからない」から 「自分の好きなことをしてない」から 「今やってることがうまくいってない」から 自分は幸せじゃないんだ！ みた

[willbehappy777]

確かに許せてない自分がいつも心の中にいる。まずは許すことから始めてみます。

[nagmog]

そうか。私ってやっぱり幸せだったのか

[imyme_999]

「幸せは自分の心が決める」みつを って言葉もありますもんね （´-`）.｡oO めもめも。