食欲減退対策！あっさり海鮮丼

どうやら、夏バテらしい私！ 食欲がなく、お腹が空かない(;´∀｀) パパがいないから？それとも仕事のことで悩んでたから？ とりあえず。食べられる物を少しでも食べよう！ ・・・昨日のペペロンチーノは、しっかり食べられたんだよね。 にんにく最強説(笑) 私は毎日でも、にんにく大歓迎なんだけど、子供たちは学校に行かなくちゃいけないし、あんまり毎日にんにく臭プンプンだとまずいかな(;´∀｀)とも思い。 今日は、別の対策で！ 安くなってたお刺身を買って、酢飯で海鮮丼を食べることにしました。 酢飯を作ったら、まずは、汁物や副菜から準備し始めました。 あさりのお吸い物貝のおつゆは子供たちが大好き(*^▽^*) 良いダシが、たっぷりでるね♪ キノコのソテーサラダ油でしめじとえのきを炒めて、にんにくのチューブとしょうゆ少々で味付けしたら完成です。 ナスの揚げびたし縦半分に切った後、斜めに切り目を入れて油で素

[hiro_masa]

食欲も戻られてきて一安心です！ これだけ美味しい料理なら 食欲には困らないと思います♪ 仕事探しも全てがご縁だと思いますので 慌てず焦らず、が大切ですね。

[nanacoro756]

夏は食欲落ちやすいので、海鮮丼いいですね😃