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この記事は、当時体調があまり優れず、朝の目覚めがイマイチすっきりしない感じだった私が、改善するために、フィネスの黄酸汁 豊潤サジーのお試しモニターに応募した時の体験談をまとめさせて頂いてます。気になる豊潤サジーの味や成分、みんなから寄せられた口コミなども掲載しましたのでよろしければご覧ください。 豊潤サジーについて 私は、兼ねてからずーっと密かに気になっていた商品がありました。 それは「豊潤サジー」。株式会社フィネスの商品です。 【美容や健康にとても効果がある】と評判になっている豊潤サジー。 私が、豊潤サジーを知ったきっかけは、インターネットで度々目にしていたクワバタオハラの小原正子さんでした。自分と年齢はそんなに違わないのに、すっぴんでメディアに登場する小原正子さんのお肌の透明感にまずびっくり! 他の方のSNS(TwitterやInstagramなど)を拝見したことでした。寄せられている
子供が片付けられないという悩みPONTANです。 私は、子育てしていて密かにずーっとずーっと悩んでいたことがあります。 それは「子供が部屋を散らかすこと」 ・・・でも、それはどこのお宅でも割と良くある光景だと思っていたのです。 勿論、家や児童館などでも「お片付けしようね!」と声掛けすると一緒に片付けることは出来ていました。 Benesseのこどもちゃれんじを、BABYのころからやっていて、お片付けも自分からできるようになるという歌やビデオも見たりしてました。 【おもちゃをおうちに返してあげようね!】みたいな感じだったな。 (書いていて思わず思い出して懐かしくなる私) だけど・・・・・その時に片付けられても、すぐにまた散乱。 うーん。。。子供だし、大変だけど、まぁ、そんなものかなって。 今、6年の長男も小学生の低学年の頃は、同じような感じで散らかし屋でした。 忘れ物も多かった。 でも、中学年
青汁ヨーグルトムース コストコで以前購入したオーガニック青汁の粉末がいっぱいまだ残っていたので、綺麗な緑が出るんじゃないかなって期待して使うことに。 ちなみにこのオーガニック青汁は、子供でも飲みやすくジュース感覚で飲めるくらい美味しいです。 これを使って、今回デザートを作っちゃいます。 <材料(4人分)> オーガニック青汁 4スティック分(3g×4本)ゼラチン 10g水 100ccオリゴ糖 大さじ3ヨーグルト350cc生クリーム 飾り用適量イチゴ 飾り用適量<青汁ヨーグルトムースの作り方> ボウルに青汁スティック粉末(12g分)とゼラチン(10g)を入れ、80℃くらいに熱したお湯を100ccを入れる。 良くかき混ぜ、ゼラチンを溶かす。 ゼラチンを溶かしてよく混ぜたら、ヨーグルトとオリゴ糖を加えさらによく混ぜる。淡い感じの緑色になります。 型に入れて、冷蔵庫で1時間ほど冷やしておき
こんにちは!PONTANです。 今日は、とある日の朝食で作ったフレンチトーストのことについて書いてみようと思います。 家族が大好きなフレンチトーストは、私を含め、比較的家族全員がゆっくりできる土日に作ることが多いです。食パンでもバケットでも作りますが、今回はバケットで作りました。 バケットの切り方を今日はちょっと変えてみました。 こんな感じでカットしましたよ (ペイントでササッと書いたんだけど、伝わるかな?) りんごが冷蔵庫に残っていて、早く消費したかったので、使うことにしました。 りんごって、生で食べても美味しいし、アップルパイのように熱しても美味しいですよね。 どうせなら、どっちも楽しみたい私・・・・。 りんごが3つあったので、2つは飾り切りに。 もう1つは、イチョウ切りにしました。 耐熱容器に、イチョウ切りにしたリンゴを並べたら、砂糖を全体的に少々ふりかけ、電子レンジで5分ほどチン!
大晦日の出来事気を取り直して・・・・ とりあえず、大晦日の12月31日にkitchenを掃除しました。 いろんなものがごちゃごちゃしてたから、断捨離もしたんです。 あとはIH磨いて、壁も綺麗にして・・・・ オキシクリーン。重曹。セスキ水。クレンザー色んなものを駆使して1時間頑張り、kitchenのお掃除が終わりました!スッキリ!アフター写真 pic.twitter.com/9PHA6PjInJ — PONTAN🎹✨ (@pontan_lovely) December 30, 2020 お掃除が終わったら、お料理も作ることに。 お煮しめと紅白なますを作りつつ、から揚げときんぴらごぼうも! 同時進行でお料理してました。 お正月のなますとお煮しめだけ作り、昼には唐揚げときんぴらを!沢山作ったけど昼で売り切れ✨夜用にローストビーフも作りました。あとは買ってきたお寿司と、後で食べる年越しそばを準備
12月某日、パパのお誕生日のお祝いを家族でしました! 実は、ちょっと忘れてしまっていたのはここだけの話。 前の日に思い出して・・良かった(笑) 当日の朝に、パパにリクエストを聞きました。 「今日は何食べたい?」 そうすると、”スコッチエッグ”か”うなぎ”が食べたいとのこと。 うなぎも美味しいけどね。うなぎだと、コスト的に家族4人分のうなぎを買ったところで、予算オーバーになりそうだったので、スコッチエッグを作ることにしました。 庶民的考えです(*´艸`) ちなみに、なんでうちのパパがスコッチエッグが好きなのかっていうと、子供の頃お誕生日によく義母が作ってくれていたみたいで、そういうお祝いのイメージがあるみたいです。 さ、では、スコッチエッグを作り始めることに。 スコッチエッグ卵を鍋で茹でて、茹で卵を作ります。 その間に、タネを作ります。 パン粉を牛乳で湿らせ、つなぎに。 カサマシ・カサマシ
(振り返り日記) 今日は冬至の日。 冬至は、1年の間に昼がもっとも短く、夜が一番長い日とされています。 私の中で冬至のイメージは「小豆かぼちゃ」ですね。 冬至にかぼちゃを食べると病気にかからない・・・・・って言われています。 なんとも縁起がいいですよね😃 冬至の日にもっと「運を盛る」ために、【ん】がつく食べ物(冬至の七種)を食べるのもいいそうですよ! かぼちゃも別名「南瓜(なんきん)」だったりします。 冬至の七種「ん」がつく食べ物って色々あるけど、冬至の七種と言われている野菜があります。 南瓜(なんきん)・人参(にんじん)・蓮根(れんこん) 金柑(きんかん)・銀杏(ぎんなん)・寒天(かんてん) 饂飩(うんどん) でも、今日は、このカテゴリーにこだわりすぎず、家にある「ん」がつく食材を使ったり、お料理を気軽に作ってみました。 私、結構アバウトなもので(*´艸`) 自分が納得してやれば運気も
こんにちは(*^▽^*)PONTANです。 今日は時短大作戦! 電子レンジで「鶏肉のマーマレードソース」を作ってみました。 マーマレードはパンにつけたりで使いますが、果肉も入っているし、ソースにしても爽やかでおしゃれな味わいになります。 鶏肉も、柔らかくなりますよ♪ 簡単にフレンチの気分が味わえちゃうかも! 「鶏肉のマーマレードソース」の作り方 【材料(4人分)】 鶏モモ肉 2枚オレンジマーマレード 大さじ3しょうゆ 大さじ1クレイジーソルト 適量小麦粉 大さじ1 【作り方】 ボウルに、マーマレードを大さじ3、しょうゆ大さじ1を入れます。 クレイジーソルトを適量入れます(私は7振り分くらい入れました) 小麦粉を大さじ1入れます。 全体をよくかき混ぜます。 鶏肉は、1枚を薄くなるように包丁を入れて開きます。 マーマレードのつけ汁に鶏肉を付けて、軽く揉みこんでなじませます。 (こ
それでは『胡麻豆乳キムチ鍋』の作り方をご紹介していきますよ。 用意するのは・・・・・・ 創味シャンタン、調整豆乳、キムチ、にんにくチューブすりごま(白)、砂糖、お好みの具材です。 どれも簡単に手に入りやすく、豆乳もキムチも体に良さそうです! うちでは、胡麻豆乳キムチ鍋には豚肉を使いました。豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれているし、キムチと味の相性もピッタリです。 ちなみに1回「調整豆乳」「キムチ(こくうま)」を購入すると、2回分の胡麻豆乳キムチ鍋が作れるので、1週間に1回。次週にもまた1回・・・・と使えるので、忙しい主婦の方や、良く鍋を食べるご家庭にも、とても経済的でオススメですよ。 調整豆乳(キッコーマン)1ℓで200円ちょっと。 キムチ(こくうま)320g入りも200円ちょっと。 創味シャンタンや、すりごまも使いますが、1回の鍋スープ代は約200円です。 市販の鍋スープは、大体スーパ
勤労感謝の日のランチの様子。まずは生ビール買い物その他の用事があって六角橋商店街へ。家内は焼きそばが食べたいと言うので、昨今お気に入りの一品を出すこちらで... グルメなprimex64さんのブログは、実はお料理のヒントもいっぱい💓遊びに行ってみてね! primex64さんの外食記録から (ノ・ω・)ノオオオォォォ-。 この盛り付けいいな!とか。 このソース作ってみようかな?とか。 思いながら拝読させていただいています♪ 実は、ずーっと。 頭の中にこの日の美味しそうな写真が残っていて「わ~!私も作りたいな」って思ったんです。 でも、普通の麻婆豆腐は、ブログには書いてなかったけど実は1週間くらい前に作っていたから、なんか一ひねりしたくなったんです。 そんな時に目に留まったのが、トマト缶でした。 【そういえば、今まで試したことないけど、イタリアンな感じの麻婆豆腐って美味しいのかな?】と考えま
先日、ふるさと納税の返礼品で「かつおのたたき」がいっぱい届きました。 冷凍だからしばらくもつけど・・・・・美味しくいただく為には、なるべく早く食べたほうがいいと思うので、今夜は「かつおのたたき」をメインにすることに! 「かつおのたたき」は、ふるさと納税の返礼品 うちが、ふるさと納税をしたのは高知県芸西村 です。 GETしたのは、訳あり「カツオたたき約1.5kg」 製造・育成過程での規格外品ということで、大きさもバラバラですが、味はすごく美味しいし、解凍して切ってすぐに食べられるのもお手軽で嬉しいです。 ふるさと納税の寄付金は税金の還付・控除が受けられるうえ、自治体から特産品などを貰えるので嬉しい制度ですね。 我が家は「返礼品」から選んで、毎年、ふるさと納税をしています。 「かつおのたたき」に合う献立を考える献立といっても、我が家では基本冷蔵庫にあるもので!が多いんですけどね。「かつおのたた
そういえば先週の話になりますが、長男(小6)の学年で「お弁当の日」っていうのがありました。その時のお話を書きたいと思います。 学校から【お弁当の日】についてのお知らせが配布されました6年生の長男が「学校からお便りをもらったよ」と、見せてきたのは、1カ月くらい前の話です。 どれどれ?と目を通してみると、今度「お弁当の日」が5年と6年だけ1回あるとのこと。 実は2020年は、コロナウイルスの影響で5年生の林間学校と6年生の修学旅行が【日帰り】になってしまいました。こんなこと滅多にないのでしょうが、仕方ありません。年間のスケジュール上、泊りで行く計画だったから1日分、給食の回数が少なくなってしまう・・・・・その1日を、「お弁当の日」にすることにしたそうです。 11/24が、6年生のお弁当の日です。 そして、お便りをしっかり読んでいくとこんなくだりが書いてありました。 家庭科授業で学習した調理法で
どうも(*^▽^*)PONTANです。 今日も冷蔵庫・冷凍庫にある食材で作ってみました。 題して【アボカド入り海の幸グラタン】です。 グラタンは子供たちが大好きで、割と良く作るのですが、アボカドって使ったことないなって思ったんです。しらすもね(笑)・・・・・絶対美味しいんじゃないかなって(*´艸`) もう、やらずにいられない! 思い立ったら吉日っていうくらいだしねっ。 【思い立ったら吉日】 何か物事を始めようと思ったら、日を選ばずにただちに着手するのが良いという教え。 「吉日」とは、暦によって知る縁起の良い日のことだが、このことわざでは物事をするのに良い日のこと。 「きちにち」とも読むが、現在では「きちじつ」と読むのが一般的。 「思い立ったら吉日」「思い立つ日が吉日」ともいう。 【アボカド入り海の幸グラタン】の作り方 いつもこんな感じで作りながら、適当配分を計量しながらお料理してます。走り
こんにちは!PONTANです。 今回は、すたみな太郎に行ってアレンジメニューを作って楽しんだ日のことを書きたいと思います。 すたみな太郎とは?「すたみな太郎」とは江戸一グループのお店で、バイキングが楽しめるお店となっております。(公式HPはコチラ) そして、お値段は、なかなかリーズナブル♪ 焼肉を始め、お寿司、お総菜、デザート、カレー、スープ、サラダ、麺類、アイス、ソフトクリーム・・・・など最大130種以上もあるそうです。家族で楽しめるね! 子供が大好きな綿菓子を作る機械や、クレープが自分で焼けるホットプレートなどもあり、子供もいつもすたみな太郎に行くのを楽しみにしています。 アレンジメニューなんて作れるの?お店によっては、禁じてしまうかもしれないアレンジ技ですが・・・・・スタミナ太郎では推奨(?)しています。 「つくっちゃお♪メニュー」がテーブルにあるくらい(笑) 子供は、創作が大好き。
おはようございます♪ PONTANです。毎日寒いですね。 ずいぶん前回の投稿から時間が経ってしまいましたが、私はなんとか元気に過ごしています。 時々あるんですけど、「体調イマイチ」という状態で、日常生活は普通に過ごすことができるけど、ちょっと疲れやすく夜は早寝してゆっくりしないとダメ・・・みたいな感じが続いております。 お料理は毎日楽しくしているのですが、調味料計測・撮影などでちゃんとやると時間もそこそこかかってしまうため、体調がイマイチの時には昔のように、適当にあるもので適当にパパパッと作る感じのお料理になっております(*´艸`)調味料も目分量。使う調味料も適当に組み合わせたりして・・・・・・(笑) 意外な組み合わせで奇跡の「美味」が生まれることを期待していますが、今のところ「そこそこ美味しい・普通のご飯」しか生まれておりません。 (当たり前かw) うちのブログでは晩御飯メニューが主流な
4人で40皿食べて、お会計は4400円でした。 (4000円+消費税400円) ※ポイントを付与してもらうために、食べた時のレシートを写メして、アプリのところに添付して申し込んだら、数日後ポイントが反映されていました。 その日の夜、早速、次回の食べに行く日をアプリから予約。 相変わらず行きやすい時間(17時~19時)の予約が全くできず、11/15㈰の21:00にやっと予約。 平日は、子供の習い事もあるし、パパの帰宅もはっきりわからないから土日しか選べないからね。 予約を取った数日後、農林水産省の発表するニュースを目の当たりに。 本キャンペーンによる予約状況については、毎週、農林水産大臣の記者会見等を通じてお知らせしてきたところですが、直近の予約状況は、11月11日時点で5,000万人以上の予約、ポイント付与額に換算すると400億円分以上となりました。近日中には予約が予算616億円に達する見
こんばんは!みなさんは、Go to イートキャンペーン、参加してますか? 昨日11月13日㈮に、農林水産省はGoToイートキャンペーンのオンラインサイトを通じてポイントを付与する「GoToイートポイントキャンペーン」事業が今週末で予算に到達し終了する見込みであることを公式HPにて発表していました。 10月1日にスタートして、1か月ちょっと。 直近では11月11日時点で5,000万人以上の予約があり、ポイント付与換算額は400億円分以上。 予約が予算616億円に達する見込みだそうです。 うちでも試してみた「無限くら寿司」の話うちでも、先日、「無限くら寿司」なるものに挑戦してみました。 ①くら寿司アプリ・EPARKアプリをまずスマホにインストール。 ②くら寿司アプリから「Go To Eatキャンペーン・対象の予約はこちらから」で「テーブル予約」を選択。 ③予約したい、最寄りのくら寿司店舗を探し
今、私はとある連弾曲の練習を頑張っています。 8手連弾「Friend Like Me」 ディズニー映画「アラジン」の挿入歌です。 声優の山寺宏一さんが歌っています。 ジーニーのキャラがすごくよくわかりますね。 ちなみに実写版の「アラジン」では、ウィルスミスがジーニーを演じていて、この曲を軽快に歌い上げています。(アニメと映画では少し歌詞が違うようですね) この「Friend Like Me」という曲は、映画の中でジーニーが、アラジンに対して「自分はいかに凄いかを熱烈にアピール」しています。 なんで私がこの曲を弾くことになったかというと、12月のピティナステップで先生と生徒さん(姉妹)で弾くことになったけど、8手連弾なので、1人足りないってことで、声をかけていただきました。 1人につき手は2つあるので、通常の2人で行う連弾だと4手連弾。 4人で行う連弾は、その倍の8手連弾ってことですね。 ・
こんにちは!PONTANです。 もう11月。だんだん、気温も下がってきて、温かな鍋料理が恋しい季節になりました。 皆さんのお宅では、お鍋はよく食べますか? 我が家では、寒い季節は1週間に1回は鍋料理ってくらい、頻度が高くなってきます。 温かい鍋料理で、心も体もホカホカ。洗い物が少なくなって助かる。野菜を多く摂取できる。鍋を囲みながら家族団らんの時間を満喫できる・・・・など、鍋料理には利点がいっぱいなのです。 お鍋と言っても、いろんな種類がありますが、 今回は誰でも大好き・シンプルな旨さ! 塩ちゃんこ鍋のご紹介です。 大人でも、子供でも食べやすい味💓 家にある野菜を色々総動員して、煮込んだだけなのに格別の美味しさに仕上がりました。 (自分で言うと怪しいんだけど、本当に美味しかったんだ) 先日、なんとなく作ったら家族に大好評だったので、レシピを書き留めておきました。 良かったら皆さんも作って
2020年・ハロウィン前日ハロウィンパーティ前日。 簡単に食べれるものを・・・・と、コストコでロブスターペンネを買ってありました。パーティもしたいけど、次男の方ではサッカーの試合も予定が入っていたし、しかも1日がかりの長丁場。 夕方には私が動けなくなるという想定で購入です(笑) ロブスターペンネは新商品です。 新商品は1度は食べてみたくなるんだよね。 ロブスターがゴロゴロ入っていて美味しそう! 500Wのレンジで10~15分チンするだけで食べられるというお手軽さも嬉しいね。 ちなみに、コストコ行く前に、遅いランチでスタミナ太郎に家族で行っていました。お腹いっぱいの状態でついでにコストコに行ったのもあり、あまり食べ物をいっぱい買いたいと思わなかったので、ロブスターペンネだけ買いました。 2020年・ハロウィン当日朝から夕方まではサッカーの試合ハロウィンパーティは夜やる予定です。 朝から夕方ま
中之条町は結構広く、自然も豊かなので、おススメしたいところが沢山ありますが、うちの家族が好きで良く行っているところをご紹介させていただきますね。 中之条町歴史と民俗の博物館ミュゼ うちの子供たちが大好きで中之条を訪れると割と良く行く博物館、「中之条町歴史と民俗の博物館ミュゼ」。ここは明治18年のころ建てられた小学校です。中には、縄文時代の土器や埴輪など、歴史を感じられるアイテムが色々展示されています。 昔の小学校の中が再現されているところもあり、とても興味深く見学させていただきました。 昔の机やいす、ピアノ(オルガン)・・・・。 まるで過去の世界にタイプスリップしたような気分を味わえます。 オルガンは足踏み式です。 形もちょっと小さめで可愛い💓みんなどんな歌を歌ったんでしょうね。 思わず妄想が膨らみます(笑) ————————————————–
ふるさと納税でおススメの群馬県中之条町我が家では毎年数か所「ふるさと納税」をしています。 そのうちの1つが、群馬県中之条町。 2年前は寄付金のおよそ1/2が感謝券という形で還元されていました。今は規制などもあり寄付金のおよそ1/3の額が感謝券として送られてきます。その感謝券を使って1年に1回、家族で温泉旅行に行くのが我が家の密かなお楽しみです。 2020年の7月に、期限が切れる感謝券(金券)を所有していたのですが、コロナウイルスの緊急事態宣言で、旅行になかなか行けない状況に配慮してくださった中之条町が有効期限を1年間延長してくれました。 この中之条町の感謝券ですが・・・・実は以前、1度紛失しています。
こんにちは(*^▽^*)PONTANです。 本日は、家にあるものでご飯を作りました✨ 【2020.10.23の献立】 表と裏をしっかり焼けば完成です。 骨があらかじめ取り除いてあるので、小さな子でも安心して食べられるよ! 子供にとっては、骨を取り除く練習も時には必要なんだけど、時間がないときは、こういうのが重宝したりする。 ちょっとだけ残っていた水菜を添えてみました。 水菜はお野菜が高い今現在でも、比較的安定した価格帯かも。 有難いことです(*^▽^*) 値段が高騰してるものよりも、比較的価格が安定しているものばかり無意識に買ってしまいます。 ナスの揚げびたし これは作り置きして、タッパーで冷蔵保存していたものです。 一回レンジでチンしてから、器に盛り付け、チューブのしょうがを添えたら完成です。 揚げたナスがとろとろになって味がしみ込んでいて美味しいですよ Wねぎと油揚げの味噌汁 最近、良
2020年10月・最近のコストコ先日、家族4人でコストコに行ってきました。 2020年10月現在、コロナウイルス対策のこともあり、コストコは会員カード1枚につき家族1名を同伴可能です。我が家は夫だけではなく私もコストコの会員(家族会員)なので、家族4人でお買い物ができました。 あ、箱マスクが普通に売られていましたよ。 今は薬局・ホームセンターでも、比較的マスクが入手しやすくなっているためか、まとめ買いするような人もいなかったです。 フードコートも、以前はイートインができなくなってたけど・・・・今回行ったらイートインの席もありました。(席は普通の状態と比較すると少し少な目な印象?) インターネットで見ると、フードコート(飲食コーナー)が復活している店と、いまだやってない店と両方あるようですね。 今回コストコで購入したもの我が家では、大体購入する商品が決まってるので、ほとんど「リピ購入」ですが
今日は、我が家のゲームについてのお話。 皆さんは、フォートナイトって知っていますか? 現在、世界的に大ヒットしているオンラインゲームで、小6の長男も小3の次男も、はまっています。 ところで・・・・我が家では、以前は、勉強(家庭学習・学校の宿題)が終わったら、その後は自由時間。好きなことをして遊んでOKって、ゆるーい感じのルールにしていたので、子供たちも結構な時間をゲームで遊んで過ごしていました。 今は、コロナウイルスのこともあり、お友達と家を行き来して遊んだり、無防備に外に出歩くよりは、オンラインゲームで遊ぶことで、ボイスチャットでお友達とお話することもできるし、安全かな?って思ったりもしたのです。 子供が遊んでるところを見るとなかなか楽しそう。 生き残りをかけた戦闘ゲーム。 学校のお友達とお話するだけでも楽しいと思うけど、オンラインゲームの世界の中で同じ時を過ごすって特殊な連帯感や充実感
こんばんは(((o(*゚▽゚*)o)))PONTANです。 今日はお料理ではないんだけど、お役立ち情報をお届けします。 最近はマイバッグが主流になって来ているので、ビニール袋を使うことが そんなにないかもしれませんが、知っておくとずーっと先まで使えて便利な技です。 それは・・・・・ 手が乾燥する冬でもビニール袋が超絶簡単に開けられる裏技寒くなってくると、スーパーで貰った袋がなかなか開かなくて困ったことってありませんか? 私は毎年ずーっと同じ悩みを抱えて過ごしてきました。 指をなめるのはコロナのことも有るし不安すぎる。 冷凍・冷蔵の買う物の水分を付けて開ける技は、そういう物がないと結局使えないし・・・ そこで、なんとなくやってみた方法が、めっちゃ簡単で、誰でもすぐに袋が開けることができる方法だと確信しました。これを知ってからは、ずーっとこのやり方で開けていますよ。 どのお店のビニール袋でもで
こんにちは(*^▽^*)PONTANです。 しばらくぶりの更新になります。 最近体調がイマイチなことが多く、なるべく早寝したり、あとは12月にピアノで連弾をする予定があるので、いっぱいピアノの練習時間を確保するために、ブログの更新頻度を少し下げています。 ・・・少しどころではないんだけど、元気を最優先にってマイペースに頑張ることにしました。 ※ピアノのお話はまた別の機会に・・(*´σー`) 先日、家族でBBQをしました土曜日のることに夕方から、BBQをすることに! パパがネットでポチッたやつが、やっと活用される日がきたよ。 大きいの持ってるのに、小さいのわざわざいらないでしょ?ってパパに散々言ったやつね(汗) 焼くものを自分で選んで焼きながら食べれるような感じにしてみた。 ミニテーブルとミニチェアを設置。 実はうちは地元の人が良く通る道の角地に家があり・・・・・結構目立つ場所なんです。 大
こんにちは(*^▽^*)PONTANです。 先日、節約メニュー「豆苗チャーハン」を作りました。 お得に買った鶏ひき肉を使ったのですが、チャーハンと同時進行で、作り置き用にそぼろも作ってみました。同じ食材を一気に消費できると、ちょっと嬉しい(笑) (勝手な自己満足ですけどね(*´艸`)) 豆苗は、上の部分を切り取っても、豆の分を水に浸しておくとまたにょきにょきと成長してくれるので、二期作くらいは期待できる節約主婦の味方です。(三期目になると元気もなくなってきちゃうかな)私は最近二期作方式で使ってます! 豆苗の栄養について えんどう豆を発芽させた新芽野菜の豆苗は、「豆」と「緑色葉物野菜」の両方の栄養を併せ持つ、栄養バランス のいい野菜です。グラフは、豆苗と小松菜の栄養成分を比較したものです。豆苗は、緑色葉物野菜に 多く含まれる「βカロテン」と「ビタミンC」を小松菜とほぼ同じ程度、豆に多く含まれ
(2020.9.27の記録) 今日は、長男くんのサッカーの試合でした。 子供たちも私も疲れていたこともあり、夜は家族で「すたみな太郎」に食べに行くことにしました。 家族で「すたみな太郎」に食べに行くのは、すごく久しぶりです。 すたみな太郎のコロナ対策は大丈夫?? 今はどんな感じで食べられるのかなどをレポしようと思います。 すたみな太郎とは? すたみな太郎は、株式会社江戸一が全国展開しているチェーン店です。 バイキング形式になっていて、好きなものを制限時間内好きなだけ食べられるシステム。 食べられるものは、焼肉を始め、お寿司・お総菜・麺類・スープ・サラダ・デザートなど、バラエティに富んでいます。 座席のテーブルには焼肉の鉄板が用意されています。ファミリーで楽しめるお店です。 すたみな太郎・料金表 90分と120分。好きな方が選べます。 ちなみにうちは、いつも90分コースにしてます。 90分に
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