人生をかけるような意気込みが却って… - 「行動と見識」KOUSHIのブログ

こんばんは。 2022年も残り4日ほどになりましたね。 2023年の目標はもう設定されたでしょうか？ まだであれば、ぜひとも今年中に時間を確保して考えていただきたいと思います。残りわずかの時間しか残されていませんが、なんとか時間を捻出していただきたいと思います。 でも「新年の誓い」には多くの人が挫折する。 昨日はその現実についてお話しました。大多数の人が挫折してしまう原因はいくつかあります。 ひとつは、意志に頼ってしまうこと。 自分の意志の力を過信してはいけません。毎日エネルギーに満ちあふれて、心身ともに絶好調！というわけにはいきませんからね。どうしても不調になることはある。そんなときに意志の力で課題に立ち向かえるかというと、負けてしまうことが多いのです、私たちは。 もう一つは、一度に多くの行動目標を実践しようとすること。 「新年」というのは区切りがいいですから、目標設定時にはヤル気に満ち

[A-hanoi]

来年の目標は、行動目標より結果目標を高く立ててみました。おっしゃるとおり体調不良で最近外を走ったりできずにいたので…😣ところで今年もKoushiさんのブログに沢山知恵をもらいました。ありがとうございます☺️

[kyatsukyatsu]

若い人や経済的に安定している人は色々目標を定めて行動されますが、戦争・飢餓で苦しんでいる人、50代のサラリーマン等では「来年は平穏無事に経過しますように」が目標になるケースも散見されますね。

[urimasaru]

確かに理想が高すぎて上手くいかなかった目標が多いですね(*'ω'*)✨✨　もしくは、達成が容易いような目標を心がけてもいいのかした(●´ω｀●)✨

[jukupapa]

習慣化は思い立ったが吉日だと思いました。ありがとうございました。