電子レンジの時短レシピ！野菜などの「下ごしらえ」と「蒸し料理」を簡単に | Lidea(リディア) by LION

電子レンジの時短レシピ！野菜などの「下ごしらえ」と「蒸し料理」を簡単に 作成日 2015.12.29 キッチン リード 下ごしらえ 料理 時短 電子レンジ 電子レンジは、下ごしらえも得意。「豆腐の水切り」「油揚げの油抜き」「コンニャクのアク抜き」「乾物をもどす」などが、簡単＆スピーディーにできるんです！さらには、ぬらしたクッキングペーパーで包んでチンするだけで、「温野菜」や「蒸し鶏」も時間も短縮できて簡単に作れ、調理器具の洗い物も減ってラクチンです！ 電子レンジで時短調理 電子レンジは、「あたため」や「解凍」だけに使っていたらもったいない！ 「豆腐の水切り」「乾物をもどす」など、時間と手間がかかる「下ごしらえ」も簡単にできます。また、「野菜を蒸す」「肉や魚を蒸す」などの下ごしらえをちょっとアレンジしただけで、簡単に1品料理に早変わり！電子レンジで下ごしらえすれば、早い、簡単！調理の時間短縮

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“「豆腐の水切り」「乾物をもどす」など、時間と手間がかかる「下ごしらえ」も簡単にできます。また、「野菜を蒸す」「肉や魚を蒸す」などの下ごしらえをちょっとアレンジしただけで、簡単に1品料理に早変わり！”