大々的に変えようとしないこと。小さな習慣から始めよう（TED） – 筆子ジャーナル

ちっとも片付けが進まない、何かをやろうと始めるのに、すぐに挫折して続けられない、そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します。 タイトルは Forget Big Change, Start With A Tiny Habit （大きな変化を起こそうとするな、小さな習慣から始めなさい）です。 プレゼンターはBJ フォグ（BJ Fogg）。彼はスタンフォード大学の先生で、行動科学を研究しています。人の行動を変えるには、どうしたらいいのか考える専門家です。 大変化を求めるな、小さな習慣から始めろ：説明 What if someone told you to floss only one tooth everyday? Or start the new year, not with grand resolutions, but with a simple challengelike ONE pus