挫折や失敗、ショックなできごとから回復する力をつける方法を教えてくれるTEDのプレゼンを紹介します。 タイトルは Cultivating resilience(レジリアンスを養うこと)。プレゼンターは、心理学者のグレッグ・イールス(Greg Eells)さんです。 resilience は、回復する力、傷ついた心がもとに戻る力、心のしなやかさなどを意味します。日本語では、レジリエンスと書くことが多いですが、この記事ではレジリアンスとします。 resilient はその形容詞形で、不運や病気などから立ち直りが早い、回復が早い、快活な、という意味です。 レジリアンスを高める:TEDの說明 Happiness, success, health – we all strive toward a life full of meaning. But when we face obstacles, ho