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業務スーパーの『オートミールで作ったいかお好み焼き』はふわふわ? 意外な食感とあっさり風味 | mitok[ミトク]
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業務スーパーの『オートミールで作ったいかお好み焼き』はふわふわ? 意外な食感とあっさり風味 | mitok[ミトク]
『オートミールで作ったいかお好み焼き』は267円(税込、税抜248円)で販売中。内容量は220g、合計カロ... 『オートミールで作ったいかお好み焼き』は267円(税込、税抜248円)で販売中。内容量は220g、合計カロリーは295kcal(脂質 18.3g、炭水化物 20.5g)。神戸物産が中国から輸入・販売するプライベートブランド品。 コスパ(単価)は100gあたり約121円。『イカお好み焼 2枚入』(440g・275円・約63円/100g)などもラインナップされていますが、最近見かけない印象かも。『お好み焼きスティック 5本入』(450g・321円・約71円/100g)と比べても若干高めのポジションですね。 『オートミールで作ったいかお好み焼き』の調理方法は? 凍ったままの本品を耐熱容器に移してラップをかけ、レンジ(500W)で約6分30秒チンするだけ。フライパンに油をひいて弱~中火にかけ、フタをしながら両面を約5分ずつ焼き調理してもOKです。 フライパン加熱のほうが表面はカリッとしますけど、生