音楽で気分をコントロールする

音楽で気分をコントロールする 友人と時々音楽の話になります。 先日もお互いAmazonプライムミュージックを利用しているので、どんなプレイリストを聞いてるのかという話になりました。 最新J-POPだったり、ヒット曲だったり、いろんなテーマがあるので探すのも楽しいです。 洋楽ばかり聞いてますが、最近朝よく聞くのはテンションの上がる映画音楽というプレイリストです。 これは友人に教えてもらいました。 グレイテストショーマンとLALALANDが立て続けに流れます。 どちらもミュージカルなので、自然と体が動く人もいるはず… 朝起きてテンションの上がる曲を聞くと一気に目が覚め、やる気も湧いてくるのを感じます。 1日のスタートダッシュを切るにはちょうどいい曲ではないでしょうか。 最近は寝るときもイヤホンで穏やかな曲を聞きながら寝ています。 スピーカーで再生すると寝つきが良くない感じがしたのですが、なぜか

[mittii392]

自分の気分を操作する