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コーヒーは結局体に良いのか悪いのか?片頭痛の謎も【前編】 - 明日を生きるごはん
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コーヒーは結局体に良いのか悪いのか?片頭痛の謎も【前編】 - 明日を生きるごはん
※ご来訪ありがとうございます。当ブログにはじめてお越しの方は、まずこちらを読んでいただけるとうれし... ※ご来訪ありがとうございます。当ブログにはじめてお越しの方は、まずこちらを読んでいただけるとうれしいですm(__)m 仕事中に、休憩中に、カフェで…あらゆる場面で、ほっと一息つかせてくれるコーヒー。 体に良いという情報もあれば、悪いという情報もあり、一体どっちなんだ!と思ったことはありませんか? これ、端的に結論を言うと、「人によりけり」という、身も蓋もない話です・・・(笑) そこで今回は、コーヒー大好きなブログ主が「コーヒーの良しあしは、人によりけり」の根拠と、個人的に気になっていた「コーヒーと片頭痛の関係」についてもリサーチしました。 ※本記事は【前編】です。 1 日本人はコーヒー好き?いつから飲んでる? 2 コーヒーの問題点 ①カフェインって何?カフェイン依存とは? ②カフェイン依存の仕組みと片頭痛の話 ③人によってカフェイン依存作用が異なる【カフェイン耐性】 ④コーヒーに含まれる油