役所の椅子はバランスボール 本格導入、思わぬ効能（産経新聞） - Yahoo!ニュース

和歌山県田辺市は、職員の事務作業で座る椅子の代わりに空気が入った「バランスボール」を本格導入した。腰痛を訴える職員がいるため昨秋に試験導入し、継続利用したいとの声が多かったことから、全職員の使用を認めた。民間企業では同様の取り組みが広がっているが、官公庁では異例。バランスボールなど、スポーツ活動の促進に取り組む企業を認定するスポーツ庁は先進的な試みとして注目している。 【写真】バランスボールに座って記者会見する田辺市の真砂市長 ■会見で市長が座る 田辺市の真砂充敏（まなご・みつとし）市長（６４）は昨年１１月２４日の定例記者会見でバランスボールに座って臨み、「このバランスボールについて紹介させていただきたい」と切り出した。 続いて市長は「長時間座った状態で仕事をする方が椅子代わりに活用すれば、腰痛や肩こりの予防・解消に有効であるといわれている」と述べ、バランスボールを試験的に導入したことを明

[yujilabo]

ちょっとした豆知識なんだけど、バランスボールに座った状態でおならをすると、ボール内にめっちゃ反響してブワワワンってなるから、みんな試してみて

[H_He_Li_Be]

本格導入後も自費で購入させるんだったら、試験導入の手順は不要じゃないかな。

[m50747]

経験者より。座るには練習が必要。バランスを取るから集中する仕事には不向き。バランス感覚悪い人は後ろに倒れたりして危険。脊椎が曲がっている人は効果なし。 そしてお尻の割れ目にすごい汗をかく。蒸れ蒸れ。

[u-li]

椅子くらい好きにしようぜ！体型体力みーんな違うんだし！

[planariastraw]

写真を見る限り、腕が真っ直ぐになっててあんな格好で1日パソコンの前にいたら首と肩が死にそう。椅子がどうこうよりも、10分間運動とストレッチの時間設けた方が良いんじゃないかな。

[newnakashima]

自分の経験上、高い椅子を買ったりバランスボールとか使うよりスマートウォッチの通知に従って1時間ごとに一回立ってウロウロするのが一番良い。たとえ2000円のパイプ椅子使ってても腰痛くならない。

[usutaru]

一回バーストして後ろ向きに倒れた。受け身をとって無事だった。背後の距離は十分に。

[judenimori]

懸垂マシンとかマットとかダンベルも職場に常備してくれ

[ewq]

ちゃんとした椅子買うと10万円〜なので、それに比べたら安くていいと思う。個人的に試したことあるけど、腰痛には良さそうだけど仕事への集中力はちょっと下がるかなって印象。

[nothingisforever]

結構長いこと使ってたが、もともと腰痛は無く、足の血流停滞解消のためだった。それは確かに効果あったんだが、それを上回るほど肩凝りが悪化してしまいやめた。自分の場合肘置きがないとダメなんだと気づいた。

[harumomo2006]

普通の人はバランス取ることに意識を取られるから仕事には向かない。好きな人だけでやってほしい

[dssgfg]

座面が固定されていない傾くスツールも良いですよ。ボールは嵩が高いのと転がってしまうのがね……。

[mkusunok]

ヤフー時代に誰かから借りて試したんだけど、自分には合わなかったなー。久々に試してみるかな

[malein]

ノートパソコン台を先に買え

[takanagi1225]

これ床が綺麗じゃないとボールめっちゃ汚れない？毎日就業前か就業前に業者さんが掃除機アンド床拭いてくれてんのかな。

[MonMonMon]

今はオフィスバスターで安く中古のいいオフィスチェアが大量に出てるからオススメ

[you0925you]

立ったり座ったりが多い部署だと結構面倒だよ。座ってないときに転がらないように固定することも必要だし(経験者)。

[mayumayu_nimolove]

結構評判いいよね。私はちゃんと運動して肩こりとかないから普通の椅子に座るけど。

[misarine3]

“自費で購入すれば全職員の使用を認めることになった”自分で買うのか…

[wirknichtvoraus]

ここ10数年ずっと使ってる。高価なよい椅子もあると思うけど、これ数千円やから。ボールの大きさと机の高さの組み合わせ大事。骨盤たてて座れるのがいいと思う。腰を痛めたことないよ。

[misomico]

ちょっと距離遠くない？

[teteto]

七七七七で読もう。

[bluehand]

一回転したら地面と接していた面が尻に当たって不潔そう

[circled]

ボールが回転して床の埃がボールについたのが、そのまま座った自分のけつに付くので絶対に椅子に向いてない。大体床の上には誰かの鼻くそとか陰毛とか落ちてそうなものなのに、よく使えるな。（潔癖）

[me-tro]

バランスボール 高さ調整不可だし、通路塞いで邪魔だし、先行イメージほど良く無いから 職場で使うのはやめようぜ。 バランススツールにしてくれよSitwellのやつとかさ。

[oktnzm]

普段デスクワークだけどずっとふんぞり返る姿勢だから継続できてる。画像みたいな姿勢だと腰壊して当然だと思う。

[sds-page]

よさげと思ったけどコスパが良いだけで高い椅子買える所は高い椅子の方がいいのか

[room661]

バランスボールは大変コスパの良い道具だが、5-10月の間はケツが蒸れて湿疹の原因になってしまう。通気性の良い薄手ざぶとんみたいなのを併用しよう。

[hatayasan]

役所のポストはパワーバランスによって配分されている、という趣旨ではなかった。安心した。

[a96neko]

バランスボールに座ると、不安定なので自然にバランスをとろうとする。ちょうどいいところで止めれば、それがいい姿勢になり、こりや痛みがとれる。座り続けると、こりや痛みを繰り返さない姿勢が身につく

[s_nagano]

へー。

[sakazaki_dc]

腰痛はワクチン後遺症の脊髄炎であり増えてるらしい。コロナ感染でもなるという。これはどちらもワクチンのmRNAのスパイクたんぱく質（いがいが部分）が炎症を起こす毒物だからhttps://note.com/nakamuraclinic/n/naeec6fa0a492

[cl-gaku]

おなら楽しいよねわかる

[homarara]

なぜ医者や椅子メーカーに話を聞かんのか。

[blueboy]

“「バランスボール」を本格導入した”　→　これは誤報だね。役所が金を出したのではなく、自腹での利用を認めただけだ。　これは「本格導入した」のではなく、「禁止をやめた」にすぎない。禁止する方がおかしい。

[saiyu99sp]

後ろにひっくり返って怪我、労災、再発防止、バランスボール撤去まで想像した

[mak_in]

ゲーミングチェアにしたらいいのに…

[mujisoshina]

サムネ写真を見て、まず記事の日付が4/1でない事を確認してしまった。

[ponponhanahana]

ブコメ開いたらトップがくだらなくてワロタ