睡眠不足で「高血圧」リスク上昇! ○時間未満の睡眠が健康に与える影響とは?（Medical DOC） - Yahoo!ニュース

イランの研究グループは、「一晩の睡眠時間が7時間未満の人は、そうでない人と比べて高血圧になる可能性が7％高くなる」と明らかにしました。この内容について郷医師に伺いました。 ［この記事は、Medical DOC医療アドバイザーにより医療情報の信憑性について確認後に公開しております］ 研究グループが発表した内容とは？編集部： 今回、イランの研究グループが発表した内容について教えてください。 郷先生： 今回紹介する研究報告はイランの研究グループによるもので、ACC（米国心臓病学会）の年次総会で発表されました。 研究グループは、2000年1月～2023年5月までに実施された16の研究データをもとに解析をおこないました。対象となったのは高血圧の既往歴のない6カ国104万4035人で、追跡期間の中央値5年で高血圧発症率を評価し、睡眠時間との関連を調べました。その結果、睡眠時間が7時間未満だと高血圧の発