疲れたら休みましょう｜こうへい

当たり前のことですが、意外と忘れがちですよね。 「やろうと思っているのに、やる気が出ない…」 「勉強しなきゃいけないのはわかってるけど、夜中までスマホを見てしまう」 「そんな自分が嫌になる…」そんな経験はありませんか？ 今回は、「しんどい時には休んだ方がいい」という内容を記事にまとめました。 サボりましょう 目標があるのに、なぜかやる気が起きなくて自己嫌悪になってしまう。 そんな時は、脳が「もう休ませてくれ…」とSOSを出している状態なので、いったん休みましょう。 「押してダメなら引いてみろ」という言葉もあるように、逆に何もかも忘れて好きなことをしましょう。 よくある話ですが、親から 「勉強しなさい！」と言われると 「今やろうと思ってたのに！！」と反発してしまう経験はありませんか？ それを１人でやっている状態です。「やらなきゃいけない！！」と思ったら 同時に「やりたくない！！」という気持ち

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当たり前のことですが、忘れがちですよね。「目標があるのに行動できずに、自己嫌悪になってしまう…」そんな経験はありませんか？改めて「休むことの大切さ」について記事にまとめました‼